arkiv

Inlägg från maj 2010

skonhet-hudvard

Weleda på Sturebadet

av Terese Alvén i kategorin Skönhet & Hudvård den

Weledas pressfrukost.

Weledas pressfrukost.

Under morgonens pressfrukost på Sturebadet för Weleda fick jag lära mig att havandeskapsoljan som jag smörjer in min gravida mage med ordentligt varje kväll är Weledas mest sålda produkt. Och jag förstår det. Redan innan jag blev gravid fick jag höra av olika vänner och bekanta att oljan är bra att smörja in gravidmagen med, så ryktet går på stan. Jag gillar oljan mycket och är inne på min femte flaska. Blir dyrt i längden, men lite lyx måste man ju få unna sig.

Fokus på träffen idag var dock inte oljan utan en ny serie ansiktsprodukter med granatäpple som kommer i butik till hösten. Jag ska testa produkterna och kommer återkomma när jag har testat dem ett par månader.

halsa

Nya Lifebutiken

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Invigning av nya Lifebutiken i Gallerian.

Invigning av nya Lifebutiken i Gallerian.

Igår var jag och besökte Lifebutiken i Gallerian som hade en liten VIP-kväll med mat, mingel och presentation av sin nya typ av butik. Första butiken med nya systemet är den i Gallerian som öppnar för allmänheten idag. Sedan kommer andra butiker i kedjan att följa efter. Det nya är att kunder i affären kan använda en dataskärm och beställa produkter från Lifebutikens stora webbshop. Det här går såklart också att göra hemifrån, men då kan man inte få hjälp av kunnig personal som guider en fram till det som är bra för en.

En del av produkterna finns i affären och de får man med sig hem, resten hämtas några dagar senare.

halsa

Dagens planer

av Terese Alvén i kategorin Hälsa, Inspiration den

God morgon alla söta!

Det är en hektisk men kul dag innan jag drar till Åre sent i natt. Bäst att göra en lista så att jag inte glömmer bort något:
– pressfrukost
– lunchcykelklass på Sats Hötorget
– jobbmöte
– yoga för gravida
– tävling i bloggen
– packa
– måla naglarna
– hoppa på nattåget till Åre.

barn-familj

Styrka och sallad

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Träning den

Nöjd efter styrkepasset.

Nöjd efter styrkepasset.

Riktigt nöjd efter kvällens styrkepass tillsammans med Glenn. Under träningen kände jag mig väldigt lättirriterad. Ungefär som att jag ville ta i men inte kunde i övningarna. Oerhört frustrerande. Nu känns det som tur är bättre och jag ska äta en smarrig sallad till middag. Är inne i en period i min graviditet då jag inte vill äta annat än frukostmat (gröt, yoghurt, mackor) och sallader. ”Ordentlig mat” funkar just nu inte alls.

Dagens styrkepass: uppvärmning på cykel, rodd, latsdrag, pullover, tricepspress, benböj, axellyft, drag mot hakan och baksida axel.

shopping

Shopping och lunchande

av Terese Alvén i kategorin Shopping den

Räksalladen på NK Entre.

Räksalladen på NK Entre.

Mitt i allt jobb har jag idag hunnit med en stärkande promenad, shopping av överkast från Mimou på deras utförsäljning – grymt bra grejer superbilligt, lunch på NK med mamma och fina Johanna och en fika på balkongen.

Tur att jag är effektiv när jag jobbar så att jag även hinner med allt annat jag vill hinna med. :-)

traning

Jungle Gym

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Hemmagymprylar från Smart Gym.

Hemmagymprylar från Smart Gym.

Inne på Smart Gym säljs prylar för att effektivisera hemmaträningen. Ett exempel är Jungle Gym. Enligt hemsidan så fäster du enkelt upp ditt Jungle Gym hemma och plockar lika enkelt ner det igen, vilket gör att du slipper ha det framme. Eftersom det är litet, flexibelt och lätt att sätta upp, till exempel i en dörr, och knappt inte tar någon plats alls är det också en perfekt resekamrat, både på semestern men också för dig som ofta sover på hotell.

Med Jungle Gym använder du din egen kroppstyngd för att utmana din styrka, balans, flexibilitet och stabilitet och är ett perfekt alternativ till både tunga vikter, maskiner och dyra gymkort.

Kanske värt att kolla in för dig som oftast tränar hemma? Själv har jag inte testat produkten, men efter att ha läst på deras hemsida tycker jag det låter intressant.

barn-familj

Dags för stödstrumpor

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj, Mode & Trender den

Nu kör jag med stödstrumpor!

Nu kör jag med stödstrumpor!

I måndags var jag på gravidmassage och min massör rekommenderade mig att börja med stödstrumpor. Helst ska jag ha på mig dem hela dagarna, men viktigast är när jag promenerar och tränar. Det är rätt vanligt att man som gravid kan behöva stödstrumpor, jag har inte börjat lägga på mig så mycket vatten än men jag hade några ytliga blodkärl vid ena knäet och därför tyckte massören att det var lika bra för mig att börja med dem.

Jag vet att stödstrumpor/kompressionsstrumpor är vanligt för löpare och andra, men jag kan ändå inte låta bli att känna mig trettio år äldre när jag har dem på mig. Samtidigt tycker jag att mina stumpor från GoCoCo är både sköna och sportigt snygga.