Dagens läsning här hemma består av Womens health. En positiv sak med amningen är att jag hinner läsa betydligt mer tidningar och böcker än tidigare. Annars blir det mest läsning på webben, men det är skönt att variera lite. Vad …
God frukost, en snäll bebis som sov i sin vagn och färgglada snygga kläder bjöd Polarn o Pyrets pressfrukost på. Jag kommer att skriva mer om kläderna och visa mina favoriter inne på Spark i magen senare, men nu ska jag …
Strax ska jag iväg på en pressfrukost, sedan blir det förhoppningsvis ett par timmars sömn. I natt ville Charles inte sova vilket såklart innebar att inte jag heller fick sova. Just nu är jag helt grymt trött. Tur att inte …
Höst är likamed nystart för många. Detta inkluderar även träning och viljan att starta ett hälsosammare liv. Detta är något som många reklambyråer och företag har tagit fasta på. Just nu finns det mycket träningsrelaterad reklam både på tv och …
För ett par veckor sedan fick ni skicka in berättelser om era löparskor i en tävling. Igår slängde jag – eller rättare sagt Glenn slängde – mina löparskor som jag har haft ett bra tag och har efter ett antal …
Woohoo. Lite morgonträning. Typ. Jag fick i alla fall en dryg halvtimmes promenad i snabb takt med Lena Philipsson i öronen och utan barnvagn. Jag visste att jag hade saknat energin jag får av att vara ute och röra på mig …
Tack för alla härliga musiktips i veckans tävling. Vill du ha tips på bra träningsmusik – läs kommentarerna här. Jag har dragit fem vinnare, och dessa presenteras här: ”Rehabtränar helst just nu till Jem – “It’s amazing”. Ger mig orken …
För ett år sedan tävlade jag i mitt livs enda triathlon-tävling. Vi var ett lag som tävlade ihop där en simmade, en cyklade och en sprang. Idag är det åter dags för tävlingen som tar plats i Stockholm. Triathlon är …
1,6 & 2,6 miljonerklubben arrangerar på tisdag kväll en kväll för hälsan på Djurgården. Själv tycker jag att det låter rätt så mysigt. Hjärtgåing – Tjejgåing med 1,6 & 2,6 miljonerklubben - 31 augusti 2010 kl 17-21 Gå 5 km eller 7 …
Charles bjöd mig på en välbehövd sovmorgon idag. Istället för att väcka mig strax efter fem fick jag sova till halv sju. Sömn är verkligen en viktig del i en bra hälsa. Sover jag bra mår jag så mycket bättre …
