arkiv

Inlägg från augusti 2010

Take STHLM med Nike

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Take STHLM är en löparutmaning anordnad av Nike och MTV. Löparutmaningen startar idag och alla som ansluter sig till sin favoritstadsdel; Kungsholmen, Östermalm, Vasastan, City eller Södermalm kan därefter battla mot varandra för att ta över Stockholm. Den grupp som springer längst fram till den 24 september kommer till slut att bli vinnarna. 

Du behöver inte bo i stadsdelen du väljer, utan det handlar om att utmana sina vänner och andra löparentusiaster samt få en motivation i träningen. Anmäler dig gör du på mtv.se/takesthlm. Dra med dina vänner och anmäl dig idag!

Jag kanske borde sätta på min Nike+ och räkna in mina barnvagnspromenader för att hjälpa fram Vasastan?

Ta över Stockholms gator med din stadsdel.

Ta över Stockholms gator med din stadsdel.

mode-trender

Nya träningskläder

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Adidas by Stella McCartney (övre raden), Nike (nedre raden)

Adidas by Stella McCartney (övre raden), Nike (nedre raden)

Det var länge sedan som jag shoppade nya träningskläder till mig själv. Men nu när jag snart kommer att kicka igång min träning ordentligt rycker det rejält i shoppingnerven. Det finns mycket snyggt på marknaden och här ovan har ni några av mina favoriter som kommer att sitta fint på tennisbanan och i löparspåret.

Fast än så länge har jag inte handlat något, lika bra att suga lite på karamellen och sedan välja ut mina favoriter. Just nu tycker jag att det mesta jag ser är snyggt.

Har du shoppat något snyggt till höstens träning?

halsa

Sport på tv

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Sport på tv, tennis, cheerleading och golf.

Sport på tv, tennis, cheerleading och golf.

Det blir en hel del tv-tittande för mig just nu. Och då tycker jag det passar bra att kolla på sport och inspireras. Det har självfallet blivit en hel del simning i veckan (kul med alla framgångar!), men igår hittade jag även en del tennis – och cheerleading – på Eurosport. Cheerleadingen var oväntat roligt att kolla på, tjejerna var grymt duktiga.

Alla sommarbloggare

av Terese Alvén i kategorin Blogg/webb, Inspiration den

Sommarbloggarna på tv4.

Sommarbloggarna på tv4.

Jag var en av sommarbloggarna på tv4 i somras, och nu har de sammanställt alla inlägg från de medverkande här. Nu är det nästan bara min som handlar om träning, men du kanske hittar något annat roligt att läsa om också från en annan bloggare.

inspiration

Träningsbloggar inspirerar

av Terese Alvén i kategorin Inspiration, Test, Träning den

Den 19 juli frågade jag om träningsbloggar påverkar er i er träning. Jag tycker det är intressant att se resultatet även om det blev ungefär som jag hade väntat mig. Alltid kul att få saker bekräftade.

Många av er bloggläsare blir inspirerade att testa nya träningssätt och många tränar mer än vad de skulle ha gjort utan träningsbloggarna.

Resultatet av undersökningen.

Resultatet av undersökningen.

barn-familj

Promenad

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj den

Charles små fötter.

Charles små fötter.

Glenn är och spelar golf och jag får passa på att känna av hur det är att vara ensam under en halvdag med Charles. Allt tar verkligen betydligt längre tid och det är svårt att planera saker när man är nybliven mamma.

Jag och Charles var nyss ute på en timmes promenad då han brukar somna i vagnen och sedan sova vidare någon timme så att jag får lite egen tid. Idag låg han dock vaken hela rundan och nu ammar jag samtidigt som jag skriver. Ibland får man lov att göra flera saker på en gång för att hinna med.

inspiration

Har du barn?

av Terese Alvén i kategorin Inspiration, Test den

Nu när jag är mamma är jag lite nyfiken på hur många av er läsare som är föräldrar – eller kanske rent av är gravida nu. Oavsett om du är förälder eller inte har några barn, var snäll och kryssa i din ruta. Detta hjälper mig i mitt bloggande om vad jag tror kan vara intressant för er att läsa om. Tack, tack.

Därför tränar jag! (max 3 val)

Loading ... Loading ...
inspiration

Anders Szalkai

av Terese Alvén i kategorin Inspiration, Löpning den

Stockholm halvmarathon.

Stockholm halvmarathon.

Imorgon kväll är det dags för inspirationsföreläsningen med Anders Szalkai som jag bjöd in er till för ett par veckor sedan. Ni som mejlade mig och har fått svar att ni är välkomna, det är bara att säga ert namn i dörren så kommer ni in.

Jag hade själv planerat att närvara, men det blir nog inte så. Allt hänger på lillkillen … ni som går får därför gärna mejla mig efteråt och berätta hur föreläsningen var. Kanske vill någon skriva något om den här i bloggen genom att göra ett litet gästinlägg. Mejla mig på sparkibaken@gmail.com i sådana fall. Vore kul att höra om eran uppfattning om föreläsningen.

Några veckor kvar

av Terese Alvén i kategorin Cykel/spinning den

Jag fick frågan om när jag kommer att börja instruera cykelklasser igen, och svaret är att jag inte riktigt vet. Jag får inte börja träna ordentligt förrän min efterkontroll som sker 6-8 veckor efter förlossningen. Därefter hoppas jag komma tillbaka rätt fort. Jag får börja med att träna själv och vikariera på klasser eftersom jag inte får någon egen klass förrän efter jul.

Jag vill snabbt komma igång med instruerandet eftersom jag saknar det samt att jag ska köra en klass på The Convention i Göteborg i början av november, och då måste jag vara fit for fight.

halsa

Yoga utomhus

av Terese Alvén i kategorin Hälsa, Träning den

Morgonyoga med Rexona och World Class tidigare i somras.

Morgonyoga med Rexona och World Class tidigare i somras.

I början av sommaren arrangerade World Class och Rexona utomhusyoga i olika svenska städer. Jag var med på ett par av passen och det var hur härligt som helst. Nu finns det åter några klasser för den som är sugen. Det är gratis och det enda som krävs är att man anmäler sig till klassen genom att ringa en World Class-anläggning. Se tider för klasserna och telefonnummer till anläggningarna här.