arkiv

Inlägg från september 2010

halsa

Himlen är oskyldigt blå

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Himlen är oskyldigt blå.

Himlen är oskyldigt blå.

Jag hade fått två biljetter till förhandsvisningen av ”Himlen är oskyldigt blå” och tog med mig Mela som sällskap. Jag tyckte att filmen var riktigt bra men jag tyckte det var konstigt att se många scener från en Storö 34 då jag har spenderat flera veckor varje sommar på en sådan båt i hela min uppväxt innan mina föräldrar köpte en ny båt för ett par somrar sedan. Det väckte lite minnen till liv.

Nä, nu ska jag ta ett litet kvällsfika och sedan sova. Det väntar ju tennis imorgon!

halsa

Inställt

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Det blev inte riktigt som jag hade tänkt det. Fick ställa in både träningen och kiropraktorn eftersom Charles har varit kinkig idag. Tror att det är magen som har gjort ont. Nu verkar han som tur är må bättre. Men som mamma blir man alldeles slut efter en dag med skrik och gråt. Det gör ont i hjärtat på mig att se lillgrabben ha ont …

Nu tar Glenn över stafettpinnen ett par timmar då jag har en biodejt inbokad. Eftersom Charles ser lugn och glad ut nu kan jag lämna hemmet med gott samvete, och skulle det krisa har jag koll på mobilen.

inspiration

We belong to the music

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Ju mer jag lyssnar på den här låten, desto bättre tycker jag att den är. Kanske något att köra i cykelsalen?

(förresten … det verkar som att jag inom snar framtid kommer börja instruera igen!)

halsa

Nu är det dags

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Börjar dagen med frukost och morgontv. Lite senare idag blir det träning och besök hos kiropraktorn. Jag har inte besökt honom sedan innan förlossningen så det finns en del att fixa till.

inspiration

Dagens pepptext

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den

Därför blir kvinnor kära i sina tränare” är en bra kolumn skriven i dagens Metro. Det är väldigt sällan jag läser gratistidningen, men jag är glad att jag gjorde det idag. Kände mig lite peppad efter att ha läst den. Härligt att läsa om hur skribenten har fått ny energi av sin träning och genomfört saker hon aldrig trodde att hon skulle klara av.

Vi blir starkare när vi bevisar för oss själva att vi vågar och kan!

intervjuer

Handla på Nike

av Terese Alvén i kategorin Intervjuer & Inspiratörer, Mode & Trender, Shopping den

”Hej Terese! Har blivit så inspirerad av dina nikeinköp att jag tänka beställa hem lite jag också. När jag emellertid inte kan välja faktura utan enbart kortbetalning undrar jag hur säkert det är? hur snart kommer produkterna? Kan du kontakta kundservice? tacksam för svar!!! VH! Christina”

Svar: Jag har själv betalat med kort när jag har handlat på Nike. Tycker att det fungerar bra. Produkterna har kommit inom några dagar (lite beroende på vad du beställer, NikeID kan ta längre tid). Du får mejl om när produkterna är på väg. Jag har inte haft några problem med mina leveranser hittills och kan rekommendera det. Lycka till med uppdateringen av din träningsgarderob!

Stark, så stark

av Terese Alvén i kategorin Cykel/spinning, Träning den

Mitt träningsredskap.

Mitt träningsredskap.

Yes! Jag börjar komma tillbaka igen. Imorse på cyklingpasset som jag var med på kände jag mig stark. Dessutom lyckades jag fokusera så mycket på träningen att jag under en låt fick härliga rysningar i kroppen av musiken, pulsen och adrenalinet. Underbart! Älskar att träna och det är dessa ögonblick som gör det värt att gå upp och träna trots att lillgrabben har hållit en vaken nästan hela natten. Träning ger energi och nu känner jag mig mycket piggare än vad jag hade gjort utan adrenalinboosten.

halsa

Framme!

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Efter tre timmars promenad är det gott med fika medan Charles myser i mormors famn.

Är glad över min långpromenad. Älskar monoton träning som är ett bra sätt att rensa huvudet samt bearbeta lite tankar som flyger omkring.

traning

Dagens utmaning

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Charles och jag utmanar oss själva med att ta en långpromenad ut till mina föräldrar. Vi har just passerat Alvik (fast bilden är från Rålis).

Vädret kunde inte vara bättre!