arkiv

Inlägg från mars 2011

mode-trender

Sportmode på H&M

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender, Shopping den

Skärmdump från H&M.

Skärmdump från H&M.

Jag har ett par gråa mjukisbyx-shorts som jag älskar från Stella McCartney for Adidas. Jag köpte dem på rea på NKs sportavdelning för flera år sedan och är flitigt använda här hemma. Nu såg jag att H&M har ett par liknande i sin sportkollektion. Gillar sportigt och avslappnat vardagsmode de dagar då jag inte känner för att dra på mig jeans (även om shorts än så länge inte är ett bra substitut, lite varmare får det nog allt bli först).

inspiration

Roligt jobb

av Terese Alvén i kategorin Inspiration den





Sitter och jobbar vid datorn efter en långpromenad. Jobbet blir lite extra roligt när jag samtidigt blir underhållen av den här lilla mannen.

intervjuer

Träna vid förkylning

av Terese Alvén i kategorin Intervjuer & Inspiratörer, Träning den

Mmmm för kaffe.

Mmmm för kaffe.

Efter ett par dagar med vad som känns som hundra koppar te är det extra gott att starta den här onsdagen med en kopp Nespresso. Känner att förkylningen går åt rätt håll och imorgon eller i alla fall på fredag kommer jag nog kunna träna igen. Väntar hellre en dag för mycket än en för lite efter att jag har varit sjuk. Så onödigt att börja för tidigt och bli sämre igen.

Får frågor ganska ofta om när man kan träna när man är sjuk och när man inte ska träna. Vid halsont ska du aldrig träna. Känner du dig sjuk i kroppen – trött, täppt i näsan, huvudvärk – stanna hemma. Men om du är pigg trots lite rinnande näsa tycker jag du kan testa att träna om du vill. Börja försiktigt och avbryt om du skulle känna dig sämre. Styrketräning är alltid ett säkrare kort att börja med än konditionsträning då du inte belastar hjärtat på samma sätt.

halsa

Dagens lunch

av Terese Alvén i kategorin Hälsa, Kosttips & recept den

Dagens lunch.

Dagens lunch.

Fiberpasta, stekt halloumi, broccoli och urgröpt avokado blev dagens hopplockade lunch. Ibland får man ta det man hittar i kylskåp och skafferi. Ganska gott var det i alla fall.

Har tagit två promenader idag när lillkillen vägrar att sova hemma. Underbart väder! Önskar att vi snart är friska. Tur att jag i alla fall är hyfsat pigg, det är bara halsen som spökar. Är trött på att dricka te och suga på halstabletter nu …

mode-trender

Vårmode Stella McCartney

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Stella MsCartney for Adidas - cykelkläder.

Stella MsCartney for Adidas - cykelkläder.

Istället för att träna surfar jag runt bland härliga träningskläder. Måste säga att vårens kläder är bättre än vanligt. Hittar hur mycket snyggt som helst från olika märken. Känns som att färg, fina detaljer och funktion är i fokus. Här får Stella McCartney for Adidas inspirera er lite. Det är en av kollektionerna som alltid sticker ut lite extra i hur mycket de vågar. Många gånger blir plaggen för komplicerade för min smak, men i vår finns mycket användbart.

Tennisoutfit.

Tennisoutfit.

Ännu mer tennis.

Ännu mer tennis.

Löparkläder.

Löparkläder. Fast den långa jackan skulle jag nog inte springa i utan istället använda som en sportig jacka.

Alla bilder är lånade från Adidas hemsida.

halsa

Flytande start

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den



God morgon. Startar dagen med te, mår fortfarande inte bra. Nåväl, det är inte den värsta förkylning jag haft *peppar, peppar* men det är inte roligare för det.

mode-trender

Toppenbra träningstrosor

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Tre bra träningstrosor, från vänster - Craft, Nike och Röhnisch.

Tre bra träningstrosor, från vänster - Craft, Nike och Röhnisch.

Speciella träningstrosor är väl inte det absolut nödvändigaste i träningsgarderoben, bra skor och bra sportbh går före, men det är riktigt skönt med anpassade trosor. Jag har testat alla tre som syns på bilden och jag måste säga att jag gillar dem allihop.

Craft – denna typ av trosor har jag kört med ett par år och har dem i vitt, svart och orange. De håller för många tvättar och sitter skönt på kroppen under träning. Nu till våren har de även kommit med lite mönster på trosan (se på bilden längst till vänster) vilket jag gillar!

Nike Pro Combat – det här är en relativt ny träningstrosa och påminner lite om väldigt korta träningstights. Är ganska hög i midjan. Trosan sitter som en smäck under träning och är ursköna. Det är en rejäl resår upptill som jag först var rädd skulle skära in lite i magen, men den gör bara att byxan håller sig på plats.

Röhnisch – den träningstrosan som har minst ben. Passar bra både till träning och till vardags tycker jag.

Jag kan alltså rekommendera alla dessa trosor för den som vill få trosor som andas och är sköna under träning. Välj den modell du känner dig mest bekväm med, inga ben (Röhnisch), korta ben (Craft) eller lite längre ben (Nike).

halsa

Dagens lunch

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den



Har tagit en lugn promenad med grannen och ätit upp resterna från gårdagens middag. Nu blir det te och honung framför datorn. Har lyckats vicka bort min klass ikväll och den imorgon bitti till två grymma kollegor. Skönt, då kan jag fokusera på att bli bra.

halsa

Halsont

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Usch, det pirrar mer och mer i halsen. Nu håller jag på att jaga vikarie till min cykelklass ikväll. Aldrig träna med halsont även om jag känner mig hyfsat pigg än så länge!

halsa

Frukostdejt

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Frukostdejt med Camilla på Espresso House.

Frukostdejt med Camilla på Espresso House.

Det har varit en jobbig natt då lilla älsklingen är förkyld, men nu har jag i alla fall fått lite ny energi efter en frukostdejt med Camilla. Själv hoppas jag att jag håller mig frisk. Har en massa roligt som händer i veckan på tränings- och jobbfronten. Redan ikväll har jag mitt nya cykelpass att inviga på Sats Hötorget.