arkiv

Inlägg från april 2011

halsa

Långpromenad

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

ToppHälsa!

ToppHälsa!

Tog hand om Charles själv i natt då Glenn har varit i Falun och dömt innebandy. Det blev en ganska lång natt då lillkillen vaknade till konstant. Sedan ville han kliva upp strax efter sex och då var det bara att följa efter.

När alla morgonbestyr var avklarade tog vi en långpromenad i ett grått och ganska öde Stockholm. Charles somnade efter en stund i vagnen och nu sover han fortfarande trots att vi kom hem för en kvart sedan. Förhoppningsvis hinner jag njuta av lite frukost och bloggtid innan han vaknar.

Något som piggade upp i den gråa staden var ToppHälsas fina omslag med min grymma ToppHälsa-kollega Erika på omslaget. Det finns en stor löpspecial i nya numret, så passa på att haffa det om du är löpsugen. Nu ska jag fixa en cappuccino till mig!

Springa eller inte springa?

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Kommer jag kunna springa eller inte?

Kommer jag kunna springa eller inte?

Jag är orolig över min löpsäsong. När jag springer känner jag ingenting, men direkt efteråt känns det i ena höften och det blir en träningsvärksliknande känsla samma dag plus dagen efter. Trots att jag sprang så kort igår känner jag fortfarande av höften idag. Nu har jag i alla fall bokat en tid hos en sjukgymnast på Sats Hötorget (bra med duktiga kollegor!) nästa vecka, så förhoppningsvis får jag snart klarhet i vad som kan vara fel och jag hoppas att det är något som enkelt går att fixa med stretch, styrkeövningar eller liknande. Just nu känns Stockholm marathon rätt långt borta för mig – vilket inte är så bra då det bara är två månader dit!

April, april …

av Terese Alvén i kategorin Tennis, Träning den



Cykel, core och tennis. Nu är den här dagen igång. Det är första april, Charles fyller åtta månader och det är många som försöker lura en. Jag och Anna blev lurade av vår tennistränare. När vi skulle smasha fick vi kolla med bara ett öga för att få bättre sikte. Efter några halvdåliga slag erkände han skämtet. Fick ett skönt skratt i alla fall!