arkiv

Inlägg från juni 2012

shopping

Styrka för barn

av Terese Alvén i kategorin Shopping den

20120613-150109.jpg

När jag såg den här humoristiska hanteln kunde jag inte låta bli. Charles är alltid så nyfiken när jag tränar och vill göra likadant. Nu kan han låtsasträna med denna lätta hantel på 200g. Men än så länge använder han den mest som instrument eftersom det är en skallra också.

Förresten, någon som har tips på en bra gympakurs för barn? Tror det skulle vara bra för allt spring i benen som Charles har.

kosttips-recept

Yoghurtglass i NY och Sthlm

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

Yoghurtglass på Pinkberry.

Är du glassugen i New York finns det massvis av grymma ställen att testa. Tidigare gillade jag Tasti-d-light, men de såg jag ingenstans denna gång. Däremot fanns Pinkberry där det erbjöds några olika yoghurtglassmaker som det sedan gick att toppa med diverse tillbehör som olika bär och frukter, choklad i olika former samt kaksmulor och granola. Inne på Coldstone mixar de ihop glassen du väljer med de tillbehör du vill ha på en kall stenhäll innan du får den i bägaren. Mycket gott. Dessutom fanns det glassbussar som stod parkerade lite varstans. Jag testade yoghurtglass från en rosafärgad buss och det var den godaste glassen jag åt under semestern.

Jag tror vi kommer få se fler liknande ställen som dessa i Sverige så småningom. Just nu är det Seven Eleven som har sin populära yoghurtglass med jordgubbssmak, Ica to go som satsade stort på glassen förra sommaren och Yoghurtshoppen inne i Gallerian som är populär sommartid.

Jag tänker äta en hel del glass i sommar, tycker det är gott och svalkande. Och lite extra fräscht blir det när det går att toppa med jordgubbar och blåbär.

barn-familj

Maxa mammaformen med morgongympa

Jag och Charles vid frukostbordet.

I senaste numret av Mama som precis landat i butik bjuder jag på tre enkla träningsprogram för alla mammor att göra på semestern i sommar. Bara att haffa tidningen om du vill ha enkla effektiva tips till sommarträningen.

… måste passa på att berömma sonen min som skötte sig galant på plåtningen. Älskar bilden på oss två här ovan.

Träningsövningar i Mama.

Trendigt med löparkjol

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Mode & Trender den

Snygga kjolar.

En tydlig trend som jag hann uppfatta på tjejerna som sprang NYRR New York Mini 10K var det frekventa kjolanvändandet. Det var väldigt många kjolar som syntes på banan och många var riktigt snyggt träningsklädda. Två av favoriterna som jag hann plåta ser ni här ovan. Modellen till vänster kommer från Lululemon Athletica och det är samma modell som jag köpte till mig själv, fast i andra mönster.

Men alla kjolar var inte lika snygga – eller praktiska under löprundan …

Kanske inte riktigt vad jag skulle valt när jag ska springa.

mode-trender

Vinn blågul outfit från Casall

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender, Tävlingar den

Puss på mig efter loppet. Det bjöds på glass i målfållan.

Vill du vinna en likadan outfit från Casall som jag sprang i under NYRR New York Mini 10K? Jag har ett gult linne och ett par blåa shorts i storlek 38 att tävla ut till en lycklig vinnare.

För att tävla:
– skriv i kommentarsfältet till detta inlägg och ge ditt bästa tips på vad som får dig att faktiskt gå iväg och träna de gånger då du tvekar
– senast söndag 17 juni kl 18:00 behöver jag ditt svar, då utser jag en vinnare.

Lycka till!

kosttips-recept

Bra utsikt på New York Muffins

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

New York Muffins i Brooklyn.

Jag är hemma i Sverige igen och tillbaka i rutinerna efter några underbara dagar i New York. Har börjat dagen med min cykelklass på Sats Zenit och nu sitter jag med en kopp te, ägg och smörgås vid datorn. Tycker alltid om första dagen hemma då jag är en sådan person som älskar att bocka av saker och få ordning. Idag blir det fokus på mejllådan, bloggen och planering för de närmsta veckornas jobb. Jag sätter oftast min egen agenda och jag gillar att planera in vad jag ska göra när så att allt blir gjort.

Under dagen kommer jag visa lite smått och gott från New York. På bilderna ovan ser ni vår sista frukost som blev i Brooklyn dit vi åkte för att strosa omkring sista dagen. Vi hamnade på ett mysigt café med supergoda bagels; min med cream cheese, avokado och gurka samt pressade juicer att dricka till. Dessutom hade vi bra utsikt över gatan då vi satt vid fönstret, tyvärr var jag inte tillräckligt snabb med kameran för att fånga killen som promenerade förbi endast iklädd ett par slitna jeans till en vältränad kropp. Bara i New York …

kosttips-recept

Firar med lunch på Pastis

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

Lunch på Pastis.

En Eggs Norwegian med lax, pocherat ägg och hollandaise-sås gör sig inte så bra på bild, men den är riktigt god. Efter gårdagens lopp tog jag och Johanna och firade med lunch på favoriten Pastis i Meatpacking District samtidigt som vi pratade igenom morgonens upplevelse i Central Park. Sedan var det bara att ge sig ut på shoppinggatorna med lite stelare ben än dagen innan. Som tur är lyxade vi till det med en pedikyr och fotmassage också på en salong.

Min första löpartävling i New York

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Mitt under loppet i Central Park.

Nu har jag sprungit min första löpartävling i New York – NYRR New York Mini 10K – och det var en fantastisk upplevelse. Det kommer mer bilder och en liten video när jag är hemma i Sverige igen, just nu har jag endast tillgång till dessa foton som Glenn tog.

Jag och Johanna var tidigt på plats vid starten i nedre delen av Central Park. Det var kul att spana på alla tjejer i snygga träningskläder och varierande stilar. Många svenskar syntes och precis som oss var de flesta som åkt hemifrån klädda i olika typer av blå/gula-kläder. Perfekt så att vi känner igen varandra och kan peppa lite under loppet trots att vi inte känner varandra. Kul var det också att en söt spinningkund/bloggläsare kom fram och sa hej innan start samt att jag hann säga hej till min fd kollega Erika från ToppHälsa som var grymt snabb och svischade förbi mig mitt under loppet.

Jag är väldigt nöjd över mitt lopp. Jag gjorde som jag hade planerat och tog det lugnt. Tiden hamnade på 57:48 vilket är cirka 5-6 minuter långsammare än de tider jag brukar få på milslopp. Men eftersom det var väntat var jag ändå stolt över mig själv. Jag ville njuta och det fick jag. Dessutom gav loppet mersmak, hoppas på att komma tillbaka någon mer gång och springa samma tävling.

Jag älskar outfiten som jag och Johanna sprang i! Perfekt i den kvava varma morgonluften. Casall sponsrade oss med ett snyggt gult linne och ett par blåa pigga shorts. Nästa vecka kommer jag tävla ut en likadan outfit till en av er – så håll utkik i bloggen.

Johanna och jag i outfits från Casall efter målgång.