arkiv

Inlägg från maj 2016

test

Test av Fitbit Blaze

av Terese Alvén i kategorin Test den

test av fitbit blaze

Fitbit Blaze är en av de stora nyheterna denna vår inom aktivitetsarmband och smarta klockor. Under några veckor har jag och Glenn testat klockan, både till vardags och under specifika träningspass. Här är vårt omdöme.

Design och teknik

Terese: Fitbit Blaze är stilren och snygg. Sitter bra både på min lite mindre handled och Glenns kraftigare. Metallramen ger klockan en mer exklusiv känsla än en vanlig sportklocka och för den som vill går det att byta ut armbandet till andra färger eller material för att passa ens stil och smak.

Glenn: Vid första anblick så tycker jag att den är snygg och diskret. Armbandet är rätt kort även om det inte är några problem att sätta på klockan på armen. Jag började med att installera programvaran på datorn och här hade jag lite problem när jag skulle uppdatera mjukvaran på klockan samt när jag skulle synka klockan mot Fitbit-applikationen. Detta löste sig dock efter att jag hade kopplat in klockan direkt i datorn och inte i en USB hub som den satt i från början. När det kom till själva användandet så var det rätt lätt att komma igång med.

Träning

Terese: Fitbit Blaze mäter pulsen via sensorer under klockan, på handleden. Detta tycker jag fungerar bra, är van vid det från GPS-klockan jag vanligen använder när jag tränar. Tycker det är skönt att slippa pulsband runt bröstkorgen. Du som gillar att träna med musik i öronen kan enkelt styra musikspelaren på mobilen från klockan, vilket är smidigt om du snabbt vill byta låt under löprundan.

Tyvärr saknar Fitbit Blaze en egen GPS och vill du därför följa dina löprundor behöver du göra det via mobilen.

En bra sak är däremot funktionen Smarttrack som lägger märke till de rörelser du gör när du tränar och registrerar det som träning utan att du manuellt behöver starta ett träningspass.

Glenn: Det går lätt att starta olika träningsprogram på klockan men om man jämför med exempelvis Suunto-klockan som jag brukar ha när jag tränar tycker jag att det saknas en del grundläggande aktiviteter. Men de som finns räcker gott och väl för många.

Jag gillar att det finns timer på klockan med både upp- och nedräkning. Den funktionen är bra när jag kör intervaller. Jag kör ofta tabata, hittade ingen sådan funktion nu, men hade det funnits en Tabatafunktion hade det varit guld värt.

test av fitbit blazeStatistik över en dag / Diagram över några nätters sömn

Vardagsmotion

Terese: En del behöver påminnelse om att röra på sig under dagen, då kan en smart klocka hjälpa till. Fitbit Blaze kan påminna dig med jämna mellanrum om du varit för stillasittande, dessutom finns det korta träningsprogram i klockan som hjälper till med inspiration vad du kan göra för att kicka igång kroppen när den fastnat i kontorsstolen eller soffan.

Glenn: Stegräknaren är en rolig funktion som inspirerar till att få ihop mer steg. För den som är tävlingsinriktad går det även att tävla mot andra som använder FitBit.

Sömn

Terese: Att mäta hur jag sover är intressant. Ibland blir jag överraskad över hur många gånger jag har vaknat till och ibland blir jag glad över att se svart på vitt att jag sovit mer än jag har trott. Som småbarnsförälder tycker jag det är intressant att tracka sömnen, mest för att få en uppfattning om kroppen och hjärnan får den avkoppling den behöver.

Glenn: Sömnmätningen är en funktion som jag gillar även om jag inte vet hur jag ska använda informationen men det är alltid intressant att se hur man sovit.  Förutom de kärleksfulla knuffarna man får från sin fru när hon berättar att man snarkar så får man ju inte så mycket feedback på sömnen.

Sista ordet

Terese: Fitbit Blaze är en bra klocka för den som vill ha en smart klocka där det går att läsa mejl, sms, svara på samtal och se kalendern samtidigt som den har koll på sömn och daglig aktivitet. För den som vill ha en omfattande träningsklocka med GPS och intervall-funktioner skulle jag välja en klocka mer inriktad på enbart träning att byta till under löppassen.

Glenn: Det finns säkert en massa funktioner som jag missat eller inte hunnit med att testa, men jag tycker att Fitbit är en riktigt bra träningsklocka som kan vara värd att titta på om man är ute efter en sådan.

barn-familj

Långpass i löpning och VIP-invigning Parken Zoo

av Terese Alvén i kategorin Barn & Familj den

Långpass runt Djurgården

Långpass runt Djurgården – en härlig repris från ett par veckor sedan - tillsammans med Trendotraning-Anna blev en fantastisk start på 1 maj. Solen sken, vattnet var stilla och vi njöt av den 1,5 timme långa turen. Älskar kontrasten av att springa inifrån stan, ta sig ut på vackra Djurgården, uppleva lite skärgårdskänsla och sedan springa in till stan igen. Särskilt när det fortfarande är så pass tidigt på dagen att staden inte riktigt har vaknat till liv. Det var i princip lika folktomt när vi kom tillbaka som när vi startade vår löprunda.

Anledningen att vi startade tidigt var inte bara för att vi är morgonpigga, utan både Anna med familj och jag med familj skulle bila till Eskilstuna för VIP-invigningen av Parken Zoo som Loppi arrangerade. Så efter dusch och medtagen frukost i bilen körde vi en dryg timme till nöjes- och djurparken. Och vilken dag det blev. Molnigt väder men ändå rätt varmt är perfekt för en dag gåendes mellan olika djur och åkattraktioner. Barnen älskade att det var fritt tillträde till alla karuseller och de åkte friskt. Larven blev lite för läskig för Tilde – stackarn – som satt och skrek ”vill inte” min famn hela åkturen. Men som tur var blev hon inte allt för avskräckt, hon ville i alla fall fortsätta åka andra saker efter den upplevelsen.

Parken Zoo

Under dagen hann jag träffa många härliga bloggkompisar och deras familjer, vi tittade på matning av allt från tigrar till uttrar och miniflodhästar, lekte i olika lekparken, mumsade popcorn och hade en riktigt härlig dag tillsammans hela familjen. Barnen somnade skönt i bilen på väg hem, och själv somnade jag först när vi körde in i Stockholm, men lyckades i alla fall få en powernap innan Glenn parkerade bilen.

Parken Zoo