Lite styrka för axlar och biceps innan cykelpasset.
Åh vilken kick att få instruera igen! Det låter lite fånigt då jag endast varit borta i tre veckor, men jag tror det är tanken på att jag om ett par månader inte kommer att få instruera alls under en längre tid som gör att jag uppskattar mitt jobb desto mer. Det var helt fantastiskt att under morgonkvisten få trampa på till snabba beats och hojta åt deltagarna att pressa sig själva. Känner mig lycklig och endorfinhög nu även om jag höll mig från de högsta pulstopparna.
Jag älskar att träna!
Vad roligt att få leda pass! Jag förstår verkligen att du är full av endorfiner nu efteråt. Själv längtar jag jättemycket tills jag ska få instruera igen, bara några veckor kvar! Innan dess ska det knåpas ihop spännande jympa och indoorwalkingpass
jag ledde mitt första pass på 5veckor igår, skakade efter för att jag var så glad!
helt underbar känsla!
Åh så underbart! Förstår din lycka.