Halvfullt men hoppfullt

av Terese Alvén i kategorin Cykel/spinning, Hälsa den

Vattenflaska och musiksamling. Viktiga i min instruktörsroll.

Vattenflaska och musiksamling. Viktiga i min instruktörsroll.

Halva gänget som brukar komma på min måndagsklass verkar vara på sol- eller snösemester. I cykelsalen var de i alla fall inte. Vi var 25 mot normala 50. Men nästa vecka är det första veckan på nya året och då lär nog de flesta träningssalar fyllas till max tack vare alla nyårslöften. Jag är glad att folk väljer att träna, men ibland kan det nästan bli lite väl hysteriskt på gymmet i september och januari.

Den här veckan så kommer jag att fokusera på lite tillbakablickar och planer framöver här i bloggen. Jag kommer att ge tips på hur ni får igång träningen efter allt julfirande och inspirera till nya utmaningar. Det är bara att hänga med!