http://sparkibaken.se/dagens-ovning-omvanda-finnen/ Fri, 10 Sep 2010 15:26:44 +0000 spotlife-v2.1beta http://sparkibaken.se/dagens-ovning-omvanda-finnen/#comment-520 sara t Wed, 15 Jul 2009 22:34:02 +0000 http://sparkibaken.se/?p=445#comment-520 Hejhej , jo jag undrar om du kan göra ett inlägg med bara ben och rump övningar? för jag är en tjej som har väldigt smala ben och ej så stor rumpa, jag är även smal övrigt och vill bli större! , så om du har några tips på hur man kan gå upp i vikt skulle betyda guld för mig! och även hur man gör träningen rolig? men ej med en vän utan själv eftersom jag tränar hemma på morgonen innan jag går till jobbet, mvh sara T :) Hejhej , jo jag undrar om du kan göra ett inlägg med bara ben och rump övningar? för jag är en tjej som har väldigt smala ben och ej så stor rumpa, jag är även smal övrigt och vill bli större! , så om du har några tips på hur man kan gå upp i vikt skulle betyda guld för mig! och även hur man gör träningen rolig? men ej med en vän utan själv eftersom jag tränar hemma på morgonen innan jag går till jobbet, mvh sara T

]]> http://sparkibaken.se/dagens-ovning-omvanda-finnen/#comment-445 Solli Fri, 10 Jul 2009 22:25:45 +0000 http://sparkibaken.se/?p=445#comment-445 Den omvända finnen visade min PT att jag skulle göra hädanefter när jag kör mitt program hemma. Har aldrig känt mig så stel som när jag gjorde den för första gången för några veckor sen. Kunde knappt gå dagen efter..... Den omvända finnen visade min PT att jag skulle göra hädanefter när jag kör mitt program hemma. Har aldrig känt mig så stel som när jag gjorde den för första gången för några veckor sen. Kunde knappt gå dagen efter…..

]]> http://sparkibaken.se/dagens-ovning-omvanda-finnen/#comment-433 Cizzi Fri, 10 Jul 2009 09:25:52 +0000 http://sparkibaken.se/?p=445#comment-433 Finnen är jobbig som tusan! Omvända finnen har jag inte testat än, men det ska jag göra. Finnen är jobbig som tusan! Omvända finnen har jag inte testat än, men det ska jag göra.

]]>