Fredagsmys med Les Mills


24 Apr 2010
Några bilder från Les Mills-kvällen.

Några bilder från Les Mills-kvällen.

Det blev ingen fredagskväll hemma i soffan igår. Istället blev det fredagsmys i form av en ordentlig bloggträningskväll på Sportlife Odenplan som Åsa hade anordnat riktigt bra i samarbete med Les Mills. Åsa Fornander och Leon Hobre instruerade 20-minutersklasser av RPM, BodyPump, BodyJam, BodyCombat och slutligen BodyBalance.

Min gravidkropp tog det så lugnt den bara kunde i vissa av övningarna, men det var ändå roligt att få dansa, slå i luften och göra rörelser som jag inte har gjort på ett tag.

Jag hade en toppenkväll. Tack för det!

Publicerat i Event/konvent, Träning | 24 april 2010, kl 07:29 | Etiketter , ,

Kommentarer

  1. thePilla skriver:

    Ja, ibland är det lyx att bo i Sthlm :) Supersköj ser det ut! Ha så trevligt på Berns idag

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Träningsbloggen Spark i Baken – träning, hälsa och kost

Spark i baken skrivs av Terese Alvén med över 10 års erfarenhet inom träningsbranchen. Spark i baken inspirerar till ett hälsosamt liv utan pekpinnar eller måsten. År 2009 blev Spark i baken nominerad till "Årets sportblogg" av Aftonbladets stora bloggpris samt "Årets förebild" av Healthy Academy. Dessutom blev Spark i baken framröstad till "Årets bästa träningsblogg" av tidningen Cosmopolitan.

Copyright © 2011

Till toppen Vektorgrafik Sthlm AB
bg