Jag har nyligen läst boken ”Fysisk aktivitet – vägen till bättre hälsa och ett rikare liv” skriven av Dan Andersson som är universitetsadjunkt i Idrott med inriktning mot hälsa. Boken förklarar varför det är viktigt att vara fysiskt aktiv och …
Igår eftermiddag var jag inbjuden till en mycket inspirerande bloggträff som Nikon anordnade på Lydmar Hotel. Nikon berättade om sina spännande kameranyheter, bland annat en Coolpix S800c med Android och WiFi för att man enkelt ska kunna dela sina bilder …
Det landar flera olika böcker om träning och hälsa på hyllan i höst. En av de mer uppmärksammade är Sofi Fahrmans och Julia Fors bok som kommer i november. Men en annan som har synts i många tidningar är ”Kickstart …
Resumé rapporterar om att det går bra för hälso-/sporttidningar i årets Orvesto Konsument-undersökning. Ett par av vinnarna är ToppHälsa och Åka Skidor som har ökat sina läsare med 12 respektive 13 procent. Under ett år där flera tidningar har lagt …
För att komma närmare sina mål finns det olika sätt att gå tillväga. Inget sätt kan generellt sätt sägas vara bättre än något annat, det bästa för var och en är att hitta ett sätt som motiverar och inspirerar en …
Igår kväll minglade jag och min kompis Johanna på Forma books bokkväll där tre författare (Simona Ahrnstedt, Sofia Hallberg och Björn B Jacobsson) presenterade sina nya böcker och det bjöds på italiensk buffé. När vi gick från eventet var hela …
Satt vid min dator och hade fastnat lite i mitt musikmixande när jag hörde posten trilla in genom brevinkastet. Så glad jag blev över att se senaste Fitness Magazine på hallmattan. Inspiration precis när jag behövde den – kanske inte …
Att gå på mässa tycker jag är ett bra sätt att träffa folk inom det ämne man är intresserad av, ta del av nyheter och inspireras. I höst har jag tre mässor att se fram emot. Var och en som …
Det blev en inspirerande kväll igår på utbildningen. Det är ren underhållning för mig att gå på sådana här saker – samtidigt som jag lär mig nytt samt uppdaterar gammal kunskap. SATS hade väldigt smarta namnlappar att ställa framför sig …
Jag har tidigare uppmuntrat er tjejer 25-45 år som älskar träning och hälsa att ansluta er till nätverket B.A.B.Y – och nu gör jag det igen. Gå med i Facebookgruppen här för mer information. Nätverket smygstarade i våras, men det är …
