”Hej Terese! Jag har verkligen fastnat för din blogg och får hur mycket inspiration som helst av dig! Tack! Nu undrar jag bara om du skulle kunna lägga upp en träningsvecka i ditt liv, kanske har du gjort det tidigare i …
Dagens träningsinspiration för min del var en tre timmars cykelworkshop för oss instruktörer på Sats. Temat var Add a New Dimension och handlade om olika sätt att planera upplägg för en cykelklass. Mycket intressant. Och som alltid kul att träffa …
Under lunchen hoppade jag på min rosa Skeppshult-cykel och trampade till SATS Hötorget för att istället hoppa på instruktörscykeln och vicka på min kollega Addes cykelpass. Innan passet när jag stod i dörren och tog emot deltagarnas biljetter och sa hej var …
”Hej Terese! Brukar läsa din blogg, och efter flera år av tankar på att utbilda mig till spinninginstruktör har jag igår tagit steget och anmält mig – så till våren går jag min utbildning. Mycket tack vare din blogg som …
Efter några veckor med neddraget sommarschema är nu SATS gruppträningssalar åter fyllda av en massa klasser och ikväll drar jag igång med min första. Skönt att få lite rutin i mitt instruerande. Under juli har jag kört olika klasser i …
”Hej! Jag tycker att din blogg är riktigt intressant och inspirerande. Själv läser jag kost och hälsa på universitetsnivå i Göteborg. Vi har tänkt flytta tillbaka till stockholmsområdet jag och min sambo och det jag funderar över är helt enkelt …
Nu har jag och Selma Spa+ utsett tre vinnare i instruktörstävlingen. Grattis säger jag till Anna samt Mia och Joanna (som tävlade tillsammans). Här får ni ta del av deras idéer (lite nerkortat) om vad de ville köra för pass. …
Nu mår jag bättre – peppar, peppar. Har kunnat äta lite under dagen och har varit på benen så jag räknar med att instruera cykel och core imorgon bitti. Det är ny musik och koreografi på klasserna (Sats byter koreografi …
”Hej Terese! Vill först främst säga att din blogg är väldigt inspirerande. Sedan också säga att jag har fått ett intresse för träning mer än vad jag nu någonsin har gjort (är 15 år). Jag fick en jobbförfrågan att jobba …
Fick precis höra att Sats Hötorget som jag tillhör blev Årets Gruppträningsteam för TREDJE året i rad på Sats Awards (Sats interntävling) igår kväll! Förra året var vi det första centret som vunnit priset två år i rad och nu …
