Det finns vissa likheter mellan min mage och en boll … men jag måste säga att jag älskar min mage även om den just nu begränsar mig mycket i min vardag. Jag tycker om att vara gravid! Förutom små krämpor …
Zappade över till trean och hamnade mitt i ett program med extrema mammor som uppmuntrar sina normalviktiga döttrar att gå ner i vikt och noga kontrollera sin vikt, träning och kost. Ryser i hela kroppen när jag ser detta. Banta …
”Hej! Jag har hittat till din blogg rätt nyligen och tycker det är väldigt inspirerande läsning och sporrar dessutom väldigt mycket till att själv hålla igång. Jag har alltid varit aktiv, men hamnade i så kallad förhållandemys där myskvällar efter …
Ett tips. Min gamla arbetsgivare Netdoktor har precis lanserat en ”Kom i Form”- special tillsammans med profiler som Linus Johansson, Blossom Tainton, Sofia Antonsson och Malin Ewerlöf Krepp. Det handlar om att bli fysisk aktiv, äta rätt och hitta motivationen …
Min kollega Camilla ville gärna bjuda på lite inspiration genom att berätta om sin viktnedgång. Här kommer hennes berättelse: När jag ställde mig på vågen fick jag ett riktigt glatt besked idag. Jag använder mest vågen som ett av alla olika …
De som är med och tränar på min och Glenns cykelklass på Workout Åre får en liten present efter målgång för bra jobb. Till presenten får de också en rabattkupong, och ni läsare får också chansen att handla billigare produkter …
Idag under en pressfrukost så presenterade Apoteket sin hälsokoll, ett verktyg som består av bland annat en hälsoenkät, blodtrycksmätning och ett blodprov som mäter kolesterolvärdet. I hälsokollen guidas du av en specialutbildad farmaceut i ett cirka 20 minuter långt samtal om dina …
I Önska ett inlägg ville Linda läsa om detta: ”ett inlägg om de bästa övningarna för att bygga upp konditionen. Tips på sådant man kan slänga in i slutet/början av ett styrkepass!”, och eftersom detta förslag fick flest röster i …
Hej, har en fråga om träning men om jag skulle ställa den i ett vanligt forum skulle bara femton pers direkt säga till mig att köpa bantningspiller och “you go girl!”. Jag skulle bli jätteglad om du kunde svara i …
Oj, det blev nog lite väl mycket av allt det goda i helgen. Man ska ju aldrig börja ”sitt nya liv” på en måndag, men som ni ser på bilden ovan så kanske det är dags att jag skärper till …
