tavlingar

Inlägg i kategorin Tävlingar

tavlingar

Vinn energiarmband

av Terese Alvén i kategorin Tävlingar den

Chakra by Life.

Chakra by Life.

Från ett armband till ett annat. I förra tävlingen kunde du vinna ett sportband från Nike. I denna tävling kan du vinna ett Chakra by Life armband. Här är lite information om armbanden som finns att köpa i Lifebutiken:

”Stenarna i armbanden representerar olika chakrana och sägs kunna påverka dessa. Om du väljer att tro på den tusenåriga läran eller inte är helt upp till dig.

Chakra betyder livshjul och härstammar från en indisk lära som praktiserat i 5000 år. Läran berättar om hundratals energipunkter i kroppen, varav 7 huvudpunkter som är placerade längs med ryggraden. Dessa kallas chakror.

Enligt läran så flödar energi fritt genom chakrorna när du är i balans, om du utsätts för stress kan blockeringar uppstå som leder till obalans i kroppen.”

För att tävla skriver du en kommentar i detta inlägg med ditt bästa mellanmålstips! Vinnaren drar jag tisdagen den 15 september, så fram tills dess är det bara att tävla på! Lycka till.

UPDATE: tävlingen är nu avslutad.

tavlingar

Och vinnaren är …

av Terese Alvén i kategorin Tävlingar den

Kommer på posten!

Kommer på posten!

Tack för alla bidrag. Roligt att se att ni verkar uppskatta tävlingar. Det kommer flera. Redan imorgon är det dags för nästa.

Vinnaren av Nike+ Running Sportband är Anna-Lena som vill att hennes syster ska få armbandet med följande motivering:

”Jag skulle vilja vinna så jag kan ge klockan till min fantastiska lillasyster som har överlevt en whiplash-skada och ätstörningar och nu snart är klar gymnastik- och hemkunskapslärare. Hon är min inspiration. Och så kan hon tänka på mig varje gång hon ser klockan – vi har atlanten mellan oss.”

Grattis Anna-Lena och Eva-Lotta!

tavlingar

Tävling: vinn Nike sportband

av Terese Alvén i kategorin Tävlingar den

Vinn ett Nike+ Running Sportband.

Vinn ett Nike+ Running Sportband.

I veckans tävling kan du vinna ett Nike+ Running Sportband. Jag skrev om bandet för ett par veckor sedan och jag är helt kär i mitt armband. Det följer med en liten sändare som du placerar i dina Nike-skor. (Om du inte springer med skor som har plustekniken så finns det även små hållare att köpa på Macoteket som du sätter fast i skosnörena).

För att tävla så skickar du ett mejl till sparkibaken@gmail.com med följande info:
– din favoritträningslåt just nu
– motivering på en mening varför just du ska vinna
– namn, eventuell bloggadress och postadress

Lycka till! Tävlingen avslutas tisdagen den 8 september klockan 12:00.

UPDATE: tävlingen är nu avslutad.

mode-trender

Vinn träningskläder!

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender, Tävlingar den

Vinn kläder från Röhnisch.

Vinn kläder från Röhnisch.

Det finns knappt något som får upp motivationen så mycket som nya fräscha träningskläder. Och nu har du chansen att vinna ett presentkort på 1000 kronor så att du kan välja de kläder du vill ha i Röhnisch webbshop. Presentkortet gäller både på träningskläder och golfkläder.

För att tävla vill jag att du skickar ett mejl till sparkibaken@gmail.com med följande info:
– namn och eventuell bloggadress
– svar på frågan: vilket år grundades Röhnisch?
- en motivering om varför just du ska vinna presentkortet!

Tävlingen pågår till och med tisdagen den 1 september kl 12:00, så det är bara att tävla på. LYCKA TILL!

UPDATE: tävlingen är avslutad och vinnaren är dragen.

tavlingar

Vinnarna – kosttillskott

av Terese Alvén i kategorin Tävlingar den

Kommer på posten.

Kommer på posten.

Grattis säger jag till följande vinnare i kosttillskott-tävlingen! (eftersom det inte var så många som ville ha Man, så tävlade jag ut ett par extra i Kvinna-kategorin istället:

MAN
Kim Brink
Minna Nilsson

KVINNA
Michaela Sundström
Pernilla Hansson
Charlotte Eriksson
Johanna Haglund
Christina Hsu
Erika Gustavsson

B-ACTIVE
Camilla Wallgren
Caroline Ljungqvist
Marika Öhrbom
Mikaela Mars

Vill även passa på att tacka för tipsen på vad ni vill förbättra med Spark i baken. Kul att höra att ni var nöjda med det mesta och uppskattar bloggen, men jag fick några bra idéer som jag ska försöka bygga vidare på. Förhoppningsvis för att göra en ännu bättre blogg.

Tävlingar var en sak som flera ville ha mer av, och redan i eftermiddag kommer en grym tävling upp i bloggen, så håll utkik!

Rapport: Triathlon

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Tävlingar den

Angela och jag, Sofia och Åsa, våra två lag efter målgång.

Angela och jag, Sofia och Åsa, våra två lag efter målgång.

Sol, en hel del vind, och laddade motionärer och elitfolk. Timmarna vi spenderade vid Gärdet var riktigt härliga. Innan loppet blev det en hel del mingel då jag hann prata lite med min kollega Mika, några andra människor från Sats samt Robinson-Angela, vars coola mamma är en gammal stammis till gymmet där jag jobbade för några år sedan. Kul!

Jag hade ju dragit ihop två lag till dagens tävling. I ena laget fanns Emma, Åsa och Sofia som siktade mot en grym tid. Då alla tjejerna var duktiga på sin distans så tror jag att det gick riktigt bra för dem … I andra laget var det Jane, Anna-Carin och jag. Det gick inte riktigt lika snabbt för oss, men jag tycker att vi gjorde en grym insats. Min bästa känsla kom absolut under upploppet där mina lagkamrater mötte upp mig för att springa över mållinjen. VILKEN ENERGI.

Efter stretch, vatten och en stund i solen trampade jag hem på min cykel till en alkoholluktande lägenhet. Det var ju någon som hade sin svensexa igår

tavlingar

Tävla om kosttillskott!

av Terese Alvén i kategorin Tävlingar den

Tävla om kosttillskott. Vilken av produkterna vill du vinna?

Tävla om kosttillskott. Vilken av produkterna vill du vinna?

Apoteket har precis lanserat en egen serie med kosttillskott. Och även om det självklart är bäst att få i sig alla viktiga ämnen via den vanliga maten så äter många idag för dåligt och då kan kosttillskott hjälpa till. Apoteket Kvinna, Apoteket Man och B-Active – är anpassade för kvinnor, män och fysiskt aktiva.

Apoteket Man och Apoteket Kvinna innehåller, utöver en bas av vitaminer och mineraler, även antioxidanter. Antioxidanter är ämnen som hjälper kroppens försvar mot fria radikaler. Apoteket Kvinna innehåller extra järn och folsyra och Apoteket Man är anpassad efter mäns behov av vitamin B12, vitamin E, folsyra och selen.

Apotekets B-Active är ett komplement som innehåller höga doser av åtta B-vitaminer samt C-vitamin, magnesium, zink och en mindre mängd kalcium vilket är bra för den som tränar mycket.

Nu kan du vinna en burk kosttillskott. Jag har fyra burkar av varje att tävla ut, så tolv vinnare kommer snart att få ett paket på posten.

För att tävla:
1. Svara på frågan: Vad handlar du oftast på Apoteket?
2. Ge ett tips på hur SPARK I BAKEN kan bli ännu bättre
3. Skriv om du vill vinna man, kvinna eller B-Active
4. Skicka dina svar (med postadress!) till sparkibaken@gmail.com
5. Märk mejlet: ”Apoteket
6. Senast tisdag 25 augusti vill jag ha ditt svar.

Lycka till!