Backträning

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Backintervaller i Vanadislunden stod på dagens träningsschema. Jag bestämde mig för att pressa lite mer än förra gången, så idag körde jag sex intervaller istället för mina vanliga fem. Tycker en extra i taget är bra att öka med, det är stumma ben och en del mjölksyra som möter mig på toppen av backen.

Det är rätt intressant hur känslan ändras. Första backen var superseg. Nästa gick bättre, tredje med, och den fjärde var bästa vändan. Femte var tung och efter den sista var jag glad att det var över.

20130627-082107.jpg