Nysprungen!
Nysprungen är väl egentligen inte ett ord i svenska språket? Det finns i alla fall inte med i SAOL. Men jag tycker att det borde vara ett ord, och om andra kan hitta på ett nytt språk så kan väl jag också använda ord som egentligen inte är språkligt korrekta.
Nysprungen är precis vad jag är just nu. Jag har stretchat, duschat och druckit en väldigt god blåbärssmoothie med frysta blåbär, sojamjölk och Lean Dessert chocolate pudding proteinpulver.
Och hur gick löpningen? Alldeles utmärkt för att vara första springpasset på bra länge. När jag kom hem visade klockan på fyrtio minuter och det kändes helt lagom. I kalendern står ytterligare ett löppass inräknat under veckan, så fortsättning följer.
Dela
hej!
jag har en fråga vad händer om man tränar ca4-5ggr per vecka alltså styrketränar och inte äter tillräckligt? jag vill gå ner 10kg och jag har prövat allt.. nu tränar jag näst intill varje dag men vad jag än äter så händer det inte särskillt mycket. svält fungerar men jag vill va frisk och nyttig..
hur ska jag göra.