Ett sista styrkepass följt av några rundor i poolen. Nu blir det massage, packa väskan och ikväll åka till Bangkoks flygplats för att resa hem. Imorgon ses vi i Sverige!
Ahh, det var varmt. Men kul. Och spelet gick rätt bra. Är glad att jag valde att följa med pappa och hans kompis ut och spela. Ser fram emot att inom kort få spela golf i Sverige också. Bara att …
Innan ni ens hade klivit upp har jag hunnit börja dagen lugnt med sovmorgon, frukost på balkongen och sedan ett par timmar vid poolen. Mixade en väldigt god smoothie med yoghurt, is, mango och papaya. Veckans godaste. Nu ska vi …
Avkoppling i bubbelpoolen framför solnedgången efter en dag med bad, lek på sandstranden, lek med boll, bokläsande och utflykt. Snart är det vardag igen …
Istället för en smoothie blev det havregrynsgröt toppat med mjölk, blåbär och papaya till frukost. Till det ett glas färskpressad apelsinjuice. Apelsinerna här gör juicen riktigt söt och gul.
Efter en tidig frukost körde jag ett styrkepass i gymmet följt av tio varv i poolen. Funkade fint att träna styrka med Merrells sandaler med barfotakänsla. Är man på semester så är man. Hemma skulle jag aldrig gå till gymmet …
Mina fötter får stå ut med en hel del träningspass, svettiga skor och hårda underlag. Klart att de förtjänar lite extra piff och kärlek ibland. Sedan gör färgglada tånaglar mig alltid på bra humör, även om de mest göms undan …
Halva golfrundan gick bra, andra dålig. Första nio hade jag 44 slag, en birdie och ett par, sista nio blev det hela 53 slag … men jag är nöjd över rundan. Betydligt bättre än förra veckan. Jag träffade bollen renare, …
En smoothie på naturell yoghurt, mango och kiwi som mixades med is och en skvätt vatten för att den skulle bli mer rinnig blev en bra start på dagen tillsammans med en kaffe och smörgås. Sedan hoppade jag och pappa …
Middag på den japanska kedjan Fuji. Älskar deras mat! Och även Charles gillade den, notera hans snabba lilla hand på bilden nedan.
