Tack alla sköna läsare som kom och tränade DeadBall på Sats Zenit under min träningsträff igår kväll. Övningarna passade inte riktigt min gravida mage så jag fick nöja mig med att titta på er energi och plåta. Det såg dock …
Eftersom jag är gravid nu vill jag få en hum om hur jag ska balansera gravidsnacket här i bloggen. Graviditeten kommer inte ta över, men det blir en del prat om den i kombination med allt annat träningssnack och inspiration …
”Hej! Verkar det som en dålig ide att ha till exempel dips en halvtimma och sen ut och jogga varje dag fast man byter övning för varje dag som går? För jag är 12 och vill ha mindre lår och …
Om man inte tänker sig för när man tränar är det lätt att bara köra på i samma fotspår. Man går på samma pass vecka efter vecka, du tar i lika mycket – blir lagom trött men du pushar kanske …
Om du vill ha lite goda tips vad du kan äta till frukost imorgon – spana in mina läsares tips: Lina: gröt kokt med bär, knäckemacka med leverpastej, en banan och ett glas mjölk samt vatten. Kristina: Bollnäsfil med färska …
Jag har mycket att vara glad över idag. Lilla hjärtat mår bättre och efter att ha mumsat blåbär på sjukhuset, fått recept på starkare medicin och remiss till barnläkare för uppföljning fick han följa med hem. En annan sak jag …
Ni var många som ville marknadsföra era härliga bloggar när jag skrev det här inlägget. Här är fem av mina favoriter som jag väljer att lyfta fram. Fem till publiceras imorgon. Har du inte pushat för din blogg än? Gör …
En vecka har gått i novemberutmaningen. Kilometrarna trillar in och det är roligt att läsa ”trash talk”-väggen där deltagarna peppar, frågar och hetsar varandra. Tillsammans blir vi starkare och orkar några kilometrar extra. Keep up the good work mina grymma …
Nu har jag skickat ett inbjudningsmejl till alla er som ville vara med i utmaningen, så kolla den mejladress du använde för att skriva kommentaren i min blogg. Har du inte fått en inbjudan, hör av dig så skickar jag en …
