Bloggarkiv

Bästa backintervallerna

20 Jun 2013

Tre kilometers jogg till uppvärmning, därefter fem tuffa backintervaller i Vanadislunden och avslutningsvis en kilometer jogg hem. Skönt och jobbigt morgonpass som troligen kommer kännas i rumpmusklerna imorgon. Nu var det ett par veckor sedan som jag tränade backintervaller, men …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Löpning | 20 juni 2013, kl 09:30 | Etiketter backintervaller, casall, craft, Löpning, merrell, morgonträning, röhnisch

Nystart

17 Jun 2013

Veckan startade på SATS Zenit istället för Hötorget nu när de sistnämnda renoverar. Så det finns risk för att jag kommer tro att det är tisdag idag då det vanligtvis är den dagen som jag instruerar på Zenit – jag …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Träning | 17 juni 2013, kl 08:07 | Etiketter casall, morgonträning, nike, sats hötorget, sats zenit

Resultat och löparoutfit

16 Jun 2013

Innan loppet – tänkte springa i randigt linne från Casall och puderrosa löparkjol från Lululemon … men den kalla blåsten gjorde att jag sprang i min överdragströja från Lorna Jane. På fötterna: Adidas Boost. Nu har resultaten från loppet publicerats, …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Löpning, Träningskläder | 16 juni 2013, kl 07:47 | Etiketter casall, lorna jane, lululemon, söder runt, wellness

Blågula träningskläder

06 Jun 2013

Inspirerad av dagens datum har jag satt ihop en mix av blågula sportiga kläder och skor. Alla plagg finns inne på Intersports sajt, några av dem är på rea just nu. På bilden: topp Röhnisch, linne Casall, sko Nike, bikini …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Intersport (samarbete), Träningskläder | 06 juni 2013, kl 12:31 | Etiketter casall, intersport, nike, röhnisch, Träningskläder

Träning med redskap

06 Jun 2013

Magnus sprang med snabba fötter när han visade övningen. Vaknade upp med härlig träningsvärk i kroppen tack vare träningen med Casalls redskap igår. Vi gjorde burpees med viktvästar på oss, kröp längst golvet med en tung släde bakom oss, pushups …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Träning | 06 juni 2013, kl 08:21 | Etiketter casall, fallskärm, hit, Löpning, redskap

Video: Casall mode och träning

05 Jun 2013

Träffade både nya bekanta och gamla godingar – här är jag med Filippa och Hannah, och på bilden bredvid syns Shirin, Malin och Cecilia. Casall bjöd som väntat på en fantastisk show, jag filmade en del av den, kolla gärna …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Event/konvent, Träningskläder, Youtube | 05 juni 2013, kl 12:10 | Etiketter casall, hit, jennie widegren, show, Youtube

Från sömn till träning

04 Jun 2013

En av dagens bästa stunder var nyss när Tilde somnade skönt i min famn. Jag passade också på att blunda en stund – nödvändig lyx när det inte är jag som bestämmer hur jag ska sova på natten. Men nu …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Jobb | 04 juni 2013, kl 13:46 | Etiketter casall, Jobb, kari traa, Tilde, Träning, urban training

Spark i baken alla löpare!

01 Jun 2013

Jag är redo och peppad inför dagen. Tror inte riktigt jag har insett hur långt loppet faktiskt är – just nu är det bara positiva tankar i huvudet, och det är så det ska vara. Utmaningarna längst vägen tar jag …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Löpning | 01 juni 2013, kl 09:51 | Etiketter asics, casall, gococo, Löpning, lululemon, nike, stockholm marathon

Min tävlingsoutfit Stockholm marathon

31 Maj 2013

Det blev några ombyten framför spegeln innan jag var nöjd. Kläderna måste vara sköna att springa och svettas i, behån måste vara stabil och jag vill ha kläder som syns i folkhavet. Detta blir morgondagens tävlingsoutfit på Stockholm marathon: Skor …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Löpning | 31 maj 2013, kl 17:12 | Etiketter casall, craft, gococo, lululemon, maraton, nike, stockholm marathon, swegmark of sweden, Träningskläder

Morgonpromenad

29 Maj 2013

Jag planerade för en lättare löprunda nu på morgonen. Men löpningen blev en promenad istället. Och anledningen är jättefånig. Jag tappade nämligen nästan byxorna när jag sprang och jag fick hålla i linningen. Jag har tydligen blivit av med ett …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Löpning | 29 maj 2013, kl 08:05 | Etiketter casall, morgonträning, nybliven mamma, reebok