arkiv

Inlägg från casall

shopping

Blommigt träningsmode till specialpris!

av Terese Alvén i kategorin Shopping den

blommiga träningskläder

Den blomstertid nu kommer … varför inte piffa upp sommarträningen med några nya favoriter i garderoben? Temat på mitt träningscollage idag är blommor och träning utomhus! Och alla plagg jag tipsar om säljs just nu på rea, så skynda fynda.

Blommig jacka från Röhnisch 

Blommigt linne från Casall 

Blommig träningsväska från Röhnisch 

Blommiga tights från Casall, dessa ger extra värme – perfekt att spara till hösten 

Shorts från Adidas by Stella McCartney 

mode-trender

Casall Own Your Expression – modevisning AW15

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

casall aw 15

Casall bjöd idag in till en inspirerande modeshow uppe på takterrassen på Sveavägen 44. Varma vindar, strålande sol, DJ, goda drinkar och tilltugg, härligt mingel med bland annat Karin, Malin och Marie. Och vackra Stockholm som bakgrund – ja, modevisningen hade alla ingredienser för att lyckas.

casall aw 15

Casall satsar AW15 på uttrycksfulla, starka och personliga uttryck i sin kollektion. Kampanjen går under namnet ”Own Your Expression” och färgglada tights i olika mönster står i fokus.

casall aw 15

casall aw 15

Reklambilderna fick mig direkt att tänka på Nike för några år sedan, men trots att uttrycket känns igen är plaggen väldigt coola och mitt shoppingsug väcktes rejält. Ser fram emot att få klämma och känna mer på plaggen när de kommer ut i höst. Älskar neonfärgerna, tights med fickor (bra till tennisen!) och längre toppar.

casall aw 15

mode-trender

Vårens 10 snyggaste löparjackor!

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Sugen på en ny löparjacka? Jag har valt ut 10 snygga träningsjackor från vårens kollektioner i olika prisklasser 349-1800(!) kr. Oavsett om du gillar mönster, starka färger eller en mer diskret jacka hittar du troligen en eller flera från min lista nedan som du gillar. Jag har svårt att välja en favorit, tycker det är roligt att kunna variera sig, ibland vill jag vara mer extrem och ibland mer ”osynlig” när jag är ute och tränar. Vilken av löparjackorna är din favorit?

Snygga löparjackor

Jacket Polly från Björn Borg, vattenavstötande material och mesh-detaljer för ventilation. Pris: 899 kr

Coley Run Jacket från Röhnisch, laserskurna detaljer, reflexprint och ventilation. Pris: 899 kr

Snygga löparjackor

Cropped Running Jacket från Casall. Kort snygg jacka i borstat material för extra värme. Enkel att ta av och på under löprundan. Pris: 799 kr

One Series Tokyo Jacket från Reebok med print inspirerat av olika städer. 4-vägsstretch och slimfit. Pris: 800 kr

Snygga löparjackor

Studio Floral Jacket från Adidas by Stella McCartney. En söt och feminin jacka för den som gillar en kortare modell av jacka. Pris: 1800 kr

Löparjacka från H&M. Vattenavvisande jacka med diskret djurprint och reflex i ryggen. Stort plus för det billiga priset. Pris: 349 kr

Snygga löparjackor

Runtastic löparjacka från Pro Touch/Intersport. Vind- och vattenavvisande med reflexdetaljer. Pris 399 kr

Focus W löparjacka från Craft. Ergonomisk passform, vindavvisande och enkel att packa ner i fickan. Pris: 899 kr

Snygga löparjackor

W Aspire Jacket från Helly Hansen. Vindavvisande, snyggt spetsmönster och detaljer. Pris: 1000 kr

W Run Wind Jacket från SOC/Stadium. Vind- och vattenavvisande med bra andningsförmåga. Pris: 399 kr

mode-trender

Sportbehå som ger kurvor – Casall Sculpture Bra

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

casall sculpture bra

När jag väljer sport-behå är inte min första prio att det ska se snyggt ut, det viktigaste är att den är skön och funktionell för den sport jag ska utöva. Innan jag blev mamma, under mina två graviditeter samt när jag har ammat, har mitt behov av en stabil sportbehå varit som allra viktigast. Då var nämligen min byst större, men efter två barn har det mesta försvunnit … Numera är jag rätt platt och tycker det är helt okej, jag är rätt medveten om att min kropp förändras med tiden och ser inget fel med det, även om det ibland tar lite tid att acceptera förändringar. Jag har lärt mig älska mig själv precis som jag är och att kroppen förändras på grund av allt den utsätts för och upplever ser jag bara som något positivt. Det är det som är livet!

Med det sagt så tycker jag ändå om att forma kroppen lite mer ibland med bra kläder, och exempel på en sportbehå som funkar bra på mig är Casall Sculpture Bra som har formpressade kupor, är stabil och funkar fint för träning samtidigt som den får mig att känna mig extra piffig. Jag föredrar sport-behåar som jag drar över huvudet, som denna, men snälla – varför ska det vara både knäppe och drag över huvudet? Tycker det kan vara antingen eller, har svårt att knäppa bakom ryggen och vill gärna snurra runt behån, det går inte i detta fallet. Mitt betyg på denna sportbehå? Det blir ändå fyra sparkar i baken (av 5), spännet i ryggen petade bort den sista sparken …

casall sculpture bra

casall sculpture bra

mode-trender

Skärtorsdag – vi frossar i rosa!

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Rosa träningskläder, rosa träningsskor och rosa sportprylar! Skärtorsdag, klart att vi passar på att frossa lite extra i min favoritfärg rosa innan det är dags för alla gula nyanser under påsken. Kanske något att stoppa i påskägget i år? Antingen till dig själv eller någon du bryr dig om, lite härlig träningspepp mitt i terminen!

Rosa träning

Röhnisch Limited Edition capri
Casall Sculpture Sports Bra
Casall yoga mat
Pierre Robert sporttrosor
Björn Borg tennislinne
New Balance löparskor: Pink Ribbon
Lindex shorts
Gina Tricot träningstopp
H&M seamless löparlinne

mode-trender

Det blommar i träningsmodet

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

blommor1

TREND. Den blåa himlen ute får inspirera till dagens modespaning. Blommor i olika färger och mönster kommer pryda många tränande kroppar i vår. Ovan ser ni shorts från adidas by Stella McCartnet, jumpsuit adidas, linne Röhnisch, linne adidas by Stella McCartney, jumpsuit Casall, tights Röhnisch och topp Casall.

Mycket snyggt. Första tanken är att kombinera ett mönstrat plagg med ett mer neutralt, men det är rätt häftigt att köra all in också – antingen med en jumpsuit eller mönstrad ovan- och nederdel.

traning

Morgonträning i mörker

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Morgonträning

TRÄNA. Nu när det är kolsvart ute på morgonen tar det emot att vakna tidigare än resten av familjen för att ge mig iväg och träna. Men, samtidigt vet jag att det är skönt när jag väl är igång. Steget upp från sängen och ut från lägenheten är oftast de tuffaste, sedan flyter träningen på. Och det är definitivt värt att få till morgonträningen då det är min favorittid att träna. I övrigt blir det vardagsmotion för mig, men har svårt att få in träningspass andra tider på dygnet.

Idag blev det tjugo minuter styrka och sedan min 45-minuters cykelklass som startade dagen. Härlig energi denna tisdag!

Har du svårt att få till träningen denna årstid? Kom ihåg varför du vill träna och påminn dig själv om hur träningen får dig att må och vad den ger dig – både nu och i framtiden. Fundera också på alternativet och hur det får dig att må, ibland kan det vara bra att skippa träningen av olika anledningar, men ibland är det bra att rycka upp sig när latheten gör sig påmind.

Dagens träningsoutfit: tights Reebok, linne Casall, skor Diadora.

mode-trender

Från träningstopp till tå

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender, Skönhet & Hudvård den

ciate

SKÖNHET. Välvårdade naglar är väldigt snyggt både på kvinnor och män. Jag har alltid intresserat mig för händer. Och i smink- och skönhetsväg har nagellack alltid varit ett stort intresse för mig. När jag gick på gymnasiet gick jag på salong och gjorde riktigt långa naglar med gelé, sedan tog jag bort det när jag drog till New York och kom på att jag hade starka naglar ändå som lätt växer sig långa. Sedan dess gör jag gärna min egen manikyr, tycker om att fila och måla (samt fixa naglarna på tårna med såklart – även om inte så många ser dem på vintern, jag gör detta för min egen skull). Ibland blir lacket lite avskavt innan jag hinner byta det, så är livet som mamma, men så ofta jag kan ser jag till att naglarna är så som jag vill ha dem. Många av mina lack är ganska ljusa, men en av mina favoriter nu i höst har varit Ciatés Velvet Tuxedo som går i en mörkgrå nyans med lite skimmer i. Tänk dig en mörk pärla. Snyggt både till vardags, fest och självklart under träning, matchar fint till godingarna nedan. Även om jag älskar färg är det snyggt med mörka plagg med fina detaljer ibland, det blir inte tråkigt för det.

tre

Linne från Casall

Sportig tröja från Björn Borg

Linne från Adidas by Stella McCartney

 

mode-trender

Inspiration till träning

av Terese Alvén i kategorin Mode & Trender den

Morgonens inspiration får Casalls skyltfönster stå för. Snygga kläder som gjorde mig extra peppad på väg från träningen till en pressfrukost. Ni vet ju att jag älskar snygga träningskläder. Det är inget måste för att komma igång med träningen, men kan definitivt ge en extra kick. Har man snygga grejer är det roligare att ta på sig dem och lättare att gå till gymmet.

Känns förresten som en väldigt rolig vecka. Ikväll ska jag på Mama-galan, imorgon är det FUNtime och senare i veckan är det en massa tennismatcher som väntar.

Skaffa dig en bra start på veckan!

Uppdatering – såg på Facebook att Casall har sin stora utförsäljning av träningskläder nästa vecka, ett bra tips för dig som vill handla bra kläder till billig penning.

Träningsoutfit och cykelupplägg

av Terese Alvén i kategorin Cykel/spinning, Träning den

Snygga träningskläder

MORGONTRÄNING. Vanligtvis äter jag min yoghurt själv innan jag ska iväg och instruera morgonklass. Idag tyckte däremot Tilde att det var en bra idé att gå upp med mamma. Och jag hade ingenting emot det. Snarare tvärtom. Riktigt mysigt att ha henne sittandes i mitt knä ätandes hälften av min yoghurtskål samtidigt som hon bläddrar i tidningen som jag hade tänkt läsa. Glenn däremot var inte lika road, för när jag skulle gå till gymmet fick han vakna och komma upp för att hålla Tilde sällskap som inte alls ville somna om. I vanliga fall sover resten av familjen en bra stund efter det att jag har gått iväg, och jag träffar dem först efter mitt pass strax innan de ska iväg till förskolan.

Efter den mysiga starten blev det fullt ös på SATS Zenit. Jag startade med några rörlighetsövningar för att väcka kroppen samt tränade core med hjälp av pilatesbollen. Sedan blev det intervaller på cykeln i 45 minuter tillsammans med mitt cykelgäng. Har haft ett upplägg senaste veckorna där vi har tränat intervaller i 90, 60, 30 och 15 sek. Två av varje och med återhämtning mellan varje som är lika lång som intervallen som precis har genomförts. Efter åtta intervaller pausar vi några minuter och sedan kör vi åtta intervaller till. Ett roligt och tufft upplägg, denna vecka skapar jag dock ett nytt upplägg som får premiär på måndag. Jag tycker om att förändra mina cykelklasser ofta – annars tröttnar jag (och deltagarna) och jag vet att jag bäst förmedlar ett pass när jag själv blir peppad av musiken och upplägget. Det lutar åt att det ska få bli en hel del berg denna gång …

Dagens träningsoutfit: träningslinne Casall och tights Björn Borg.

Snygga träningskläder