Bloggarkiv

Mental laddning på spinningcykeln

21 Dec 2012

Det var några veckor sedan jag satt på spinningcykeln eftersom jag har varit förkyld, men idag var jag sugen på att testa. Visste inte hur kroppen skulle gilla det, så jag förvarnade instruktörs-Jessica om att jag eventuellt skulle smita ut …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Cykel/spinning, Gravid | 21 december 2012, kl 13:50 | Etiketter adidas, diadora, gococo, Gravid, gravidtränig, mental träning, röhnisch, sats odenplan

Barbierosa träning

08 Nov 2012

Det blev väldigt matchande kläder och naglar under morgonens träning på SATS Odenplan. Barbierosa naglar, kompressionsstrumpor, linne och skor fick bli min outfit under cykelpasset jag var på. Ibland är det kul att gå all in. Och rosa har jag …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Gravid, Träning, Träningskläder | 08 november 2012, kl 11:17 | Etiketter adidas, diadora, Gravid, kompression, manikyr, nike, rosa, sats odenplan

Morgonens träningspass

21 Sep 2012

Jag startade min fredag med att premiärköra mitt nya cykelupplägg. Kändes helt okej. Nästa vecka räknar jag dock med att det ska kännas toppen. Då ska varenda liten skiftning i musiken och min koreografi på cykeln sitta som en smäck. …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Tennis, Träning | 21 september 2012, kl 10:21 | Etiketter adidas, diadora, Gravid, reebok, sats hötorget, Tennis

24 h senare …

15 Sep 2012

Så här såg jag ut för en sådär 24 timmar sedan när jag instruerade morgoncykel på SATS Hötorget innan min tennis. Idag däremot är det andra kläder som är framplockade och om en stund ska jag möta upp bästa Jane …

Läs mer

Kommentera 0

Publicerat i Jobb, Träningskläder | 15 september 2012, kl 07:30 | Etiketter adidas, diadora, fotografering, röhnisch

Fartfylld fredag!

17 Aug 2012

Vilken fantastisk morgon jag har haft. Först blev det tuff varm cykling på SATS Hötorget i en väldigt rosa outfit och därefter blev det en inspirerande frukost med Sara – som även var med och tränade trots att hon tyckte …

Läs mer

Kommentera 6

Publicerat i Cykel/spinning, Träningskläder | 17 augusti 2012, kl 10:43 | Etiketter casall, diadora, nike, sats hötorget

Handla spinningskor här

25 Jul 2012

Jag älskar när det finns många valmöjligheter när det är dags att shoppa skor. I sportaffärer är utbudet ofta stort inom träningsskor, men ska man handla skor till cykelklassen finns oftast endast en sko att köpa. På XXL är det …

Läs mer

Kommentera 1

Publicerat i Cykel/spinning, Shopping | 25 juli 2012, kl 08:34 | Etiketter cykelskor, diadora, spinningskor, xxl

Styrka och sol

01 Maj 2012

Timmen i gymmet gick strålande. Körde styrka halva tiden med fokus på armar, axlar och core och var sedan med på en 30-minuters cykelklass. Efter träningen bytte jag av Glenn hemma så att han också fick träna, och nu på …

Läs mer

Kommentera 2

Publicerat i Träning | 01 maj 2012, kl 17:57 | Etiketter craft, diadora, styrketräning

Äntligen träning!

30 Dec 2011

Yes. Äntligen träning! Jag ignorerade snooze-knappen och tog mig till gymmet imorse. Efter en veckas förkylning och noll träning var det underbart att få röra på mig även om kroppen var lite småseg till en början. Det blev ett 45-minuters …

Läs mer

Kommentera 1

Publicerat i Träning | 30 december 2011, kl 08:49 | Etiketter adidas, diadora, röhnisch, sats odenplan

Bra spinningskor

10 Nov 2011

”Hej! Jag har bestämt mig för att inhandla ett par spinningskor, vilka rekommenderar du? Är det något speciellt man ska tänka på när man köper det? Tack för en superbra blogg! KRAM Esther” Svar: Kul att du ska köpa spinningskor! …

Läs mer

Kommentera 8

Publicerat i Cykel/spinning, Träningskläder | 10 november 2011, kl 14:57 | Etiketter cykelskor, diadora, shimano, spinningskor