Veckan startade på SATS Zenit istället för Hötorget nu när de sistnämnda renoverar. Så det finns risk för att jag kommer tro att det är tisdag idag då det vanligtvis är den dagen som jag instruerar på Zenit – jag …
Topp Kari Traa, capribyxor Nike. Oh happy day! Blir glad av att vara en av de första i staden som är vaken. Äta min yoghurttallrik medan familjen fortfarande sover, dra på mig träningskläderna och ta mig till gymmet. Träna runt …
Inspirerad av dagens datum har jag satt ihop en mix av blågula sportiga kläder och skor. Alla plagg finns inne på Intersports sajt, några av dem är på rea just nu. På bilden: topp Röhnisch, linne Casall, sko Nike, bikini …
Jag är redo och peppad inför dagen. Tror inte riktigt jag har insett hur långt loppet faktiskt är – just nu är det bara positiva tankar i huvudet, och det är så det ska vara. Utmaningarna längst vägen tar jag …
Det blev några ombyten framför spegeln innan jag var nöjd. Kläderna måste vara sköna att springa och svettas i, behån måste vara stabil och jag vill ha kläder som syns i folkhavet. Detta blir morgondagens tävlingsoutfit på Stockholm marathon: Skor …
Igår blev det träning utomhus för min del. Jag var med på Maria Olofssons Nike Training Club-pass precis vid vattnet. Idag känner jag av träningsvärk från passet som bestod av styrke-, konditions- och koordinatiosövningar under olika tidsintervaller. Extra roligt var …
Vilken fantastisk filmdag det blev! Vi hade tur med vädret och det blev skön träning för mig i skugga samt solljus. Vi hade en backup-plan att vara inomhus om det hade regnat, men jag är glad att vi kunde hålla …
Åh så kul för Danmark. Favorittippade och en av mina favoriter i årets Eurovision. Tyckte det var ovanligt många bra bidrag i år. Och de konstigaste sållades ut tidigare i veckan. Roligt att se att barfotatrenden inte bara gäller i …
Trettio minuter löpning i ett soligt Stockholm fick igång min kropp denna morgon. Tog det lugnt och valde att springa och lyssna på en podcast trots att jag vet att jag springer långsammare än om jag lyssnar på musik. Jag …
Idag var kroppen stark och pigg! Morgonens löprunda startade med tre kilometer uppvärmning. Därefter blev det fem tuffa backar i Vanadislunden innan jag joggade hem en kilometer. När jag skrev om min löprunda tidigare i veckan fick jag kommentaren att …
