1000 m rodd till uppvärmning. Pigg och glad efter en härlig kväll igår gick jag till SATS Odenplan för ett styrkepass nu på morgonen. Älskar att det finns gym som öppnar klockan åtta trots att det är lördag. Jag vill …
Det var riktigt länge sedan som jag var med på en BodyPump-klass av naturliga orsaker, men idag var det dags igen. Jag värmde upp med 15 minuter på en motionscykel och sedan deltog jag på underbara Mariannes BodyPump på SATS …
Det var grymt skönt att starta dagen med ett pass styrketräning när jag känner mig rastlös och otålig att ingenting händer. Väntan när man går över tiden är den segaste av väntor. Med Charles gick jag över fyra dagar och …
Det var några veckor sedan jag satt på spinningcykeln eftersom jag har varit förkyld, men idag var jag sugen på att testa. Visste inte hur kroppen skulle gilla det, så jag förvarnade instruktörs-Jessica om att jag eventuellt skulle smita ut …
Efter en morgon som började med att jag och Charles lekte hans nya favoritlek kull hemma blev det en runda till gymmet för att styrketräna. Känner mig piggare och gladare än vad jag gjorde igår, så det är positivt! Charles …
Ingen förkylning och ingen förlossning … däremot en riktigt träningssugen och pigg kropp idag, så det blev en efterlängtad tur till gymmet. Jag kan ju knappt promenera utan att få foglossning, men att kontrollerat träna igenom kroppen med fokus på …
Med fjärilar på magen och bebis i magen blev det 45 minuters julinspirerad spinning på SATS Odenplan. Instruktörs-Håkan valde att enbart köra jullåtar idag, och det var rätt mysigt att trampa till. Jag fick ta det väldigt lugnt, men är …
Har startat dagen med ett styrkepass i gymmet. Det var 1,5 vecka sedan jag styrketränade sist då jag var sjuk i helgen. Så idag kändes det extra skönt att vara tillbaka. Tränade igenom hela kroppen men saknar den härliga känslan …
I min gravidapp står det att vecka 37 (som jag nu har gått in i) är en bra vecka att sluta arbeta om man inte redan har gjort det. Och jag förstår varför, förlossning närmar sig och det är bra …
Har precis landat hemma vid datorn efter ett 45-minuters spinningpass på SATS Odenplan. Instruktören Agnes bjöd på en härlig resa och jag önskar att jag hade kunnat ta i mer än vad jag gjorde. Min kropp var inte alls stark …
