Vilken fantastisk filmdag det blev! Vi hade tur med vädret och det blev skön träning för mig i skugga samt solljus. Vi hade en backup-plan att vara inomhus om det hade regnat, men jag är glad att vi kunde hålla …
Från Hälsa & Fitness tidigare i år. I morse lyssnade jag till Oscar Jöback (till höger) och ikväll är det dags för mig att föreläsa. Jag är laddad och förväntansfull inför kvällens föreläsning på Mornington Education (på Mornington Hotell). Det …
Artikel från Sportguiden. Ska du springa Vårruset i någon av städerna?
För er som missade intervjun i Malou efter tio, kolla här: Några reflektioner — det var superkul att få vara med i Malou efter tio och sprida budskapet om att det går att bli frisk. Hade lätt kunnat prata om …
Full av energi efter en härlig helg var det skönt att starta veckan med ett härligt gäng inne i cykelsalen på SATS Hötorget. Är glad att jag valde att utbilda mig till instruktör när jag var 16 år. Älskar att …
De flesta äter säkert frukost framför Vasaloppet idag, men inte jag. Även om jag gärna hade tittat så har jag istället lämnat familjen för några timmars jobb. Ibland behöver jag få sitta med min dator utan att bli störd av …
Foto: Fredrik Ekedahl Jag blir otroligt glad över responsen på min bok. Redan verkar många hålla på (eller redan vara klara) med boken. Så spännande – och lite skrämmande … Jag har samlat blogginlägg som har skrivits om boken och …
Foto: Anneli Hildonen för Mama. Mitt styrkereportage för tidningen Mama finns nu även uppe på deras sajt. Jag har ju precis avslutat min graviditet, men är du gravid och vill inspireras, kolla in de fem enkla övningarna med lättare och …
Det verkar som att det blir en januaribebis … De senaste dagarna har varit de segaste dagarna ever eftersom min förkylning har gjort att jag bara velat stanna hemma. Har mått bättre på dagarna, men två nätter har jag skakat …
Tack för alla glada hejarop på förra inlägget. Tyvärr verkar det inte riktigt gå så snabbt som jag hade hoppats. Nu har det stannat av igen … vilket både är bra och dåligt. Hade feberfrossa och rejäl hosta i natt, …
