Startade dagen med en sista genomkörning av söndagens cykelklass på the Nike Blast. Nu känner jag mig så redo jag kan bli. Bring it on.
Om en vecka är det dags. Ja, om en vecka har jag faktiskt precis avslutat min cykelklass på the Nike Blast. Då ska mina deltagare ha varit med om detta som står i min klassbeskrivning av Climbing to the Top: …
Det var en riktig träningsfest att kliva in på SATS Zenits nyinvigning igår. Ballonger i massor, DJ som spelar musik i gymmet, smakprover av olika drycker, frukt och många roliga klasser och mycket folk såklart. Min cykel- och coreklass gick …
Det är ett par veckor kvar till grymma the Nike Blast i Globen. Jag känner mig på banan med cykelklassen som jag ska presentera och jag hoppas att det blir lika grymt som bilden jag målar upp i mitt huvud. …
”Oh vad jag behöver din hjälp! Jag vet inte vem jag ska fråga annars Jag vill SÅ hemskt gärna anmäla mig till the nike blast. Isf åker jag tåg dit ensam och har en underbar egentid. Men nu till min …
Det är skönt med konditionsträning för att få igång blodcirkulationen när man har träningsvärk. Idag på morgonen var jag på SATS Odenplan och cyklade igenom min Nike Blast-klass som jag ska instruera 5 februari. Trots att jag satt själv i …
Mitt pass till the Nike Blast är i stort sett klart. Nu när jag inte kan träna passar jag på att finjustera några övergångar mellan låtarna och lägga in ett par nya favoritlåtar som jag absolut vill ha med. Blev …
Äntligen är anmälan till The Nike Blast 2012 öppen, och jag är glad över att kunna meddela att jag fått äran att för tredje gången presentera en cykelklass. Denna gång med titeln ”Climbing to the top”. Och i beskrivningen står …
Dagens stora snackis bland träningsbloggare, twittrare och facebookare är öppningen av The Nike Blasts registrering – och snacket lär väl öka ytterligare när sajten väl är öppen. Någon gång efter klockan 14:00 ska sajten med all information om en av …
