Charles älskar att dansa – till min stora glädje då jag också älskar det. När duktiga Carro släppte en dvd med barndans köpte jag såklart en skiva. Carro förvandlar sig till ”piratsessan” och bjuder på enkel koreografi perfekt för barn …
Jag har nästan glömt att jag jag för bara några månader sedan gick omkring med en stor gravidmage – men i videon nedan är den synlig. Den här videon med Proviva spelades in några veckor innan Tilde kom. Ni som …
Här kommer lite inspiration till alla som ska gå ut och dansa i helgen. Så här ser det ut hemma hos oss var och varannan dag. Charles älskar Gangnam Style! (ber om ursäkt för mitt höga skratt mitt i klippet …
”Om du kan röra på dig kan du göra någon typ av fysisk aktivitet” säger Ruth i Youtube-klippet här nedanför. Så sant så! Utgå från dina egna förutsättningar så finns det saker du kan träna för att stärka din hälsa. …
Det börjar närma sig öppning av anmälan till Fazer Blogger Boot Camp vilket vi arrangörer är glada och förväntansfulla över. Nedan ser du en liten film med inspiration och små glimtar av vad som väntar deltagarna. Mer information kommer 1 november.
Så här såg det ut på SATS Zenit igår kväll under DeadBall-passet:
Har ni sett min arbetsgivare SATS senaste reklamfilm? Jag tycker den är rätt skön. Jag gillar deras nysläppta koncept SATS You där nya medlemmar får mycket uppbackning första åtta veckorna. Det tar runt sex veckor att skapa en vana – …
Blogger Boot Camp 2012. Nu är årets energifyllda helg över. Tusen tack för all kärlek, all kraft och all energi ni deltagare, samarbetspartners, medarrangörer och instruktörer har bidragit med. Vi arrangörer är väldigt nöjda och har haft riktigt kul i …
Tidigare i veckan tävlade jag och Gladiator-utmanaren Linda Holmström hur långt vi kom på en minut i rodd. Om ni undrar varför jag ror i mina cykelskor så är det för att jag instruerade en cykelklass precis innan. Här ser …
Jag får ofta frågor om musiktips, och det här har varit min favorit att cykla till senaste tiden. Enrique Inglesias feat Pitbull – I like how it feels. G-R-Y-M-T peppande och skön puls. Min finallåt just nu och jag har …
