Charles i studion.
Jag och Charles har precis spenderat ett par timmar i en fotostudio för att ta bilder till en artikel i tidningen Mama med träningsfokus. Resultatet ser ni i sommar.
Plåtning till tidning
23 Apr 2012
Publicerat i Terese Alvén
| 23 april 2012, kl 15:17
Etiketter charles, Mama
Oj, vad ni är lika
Superfin liten kille!
Hej!
I höstas började jag springa inomhus på rullband och jag gillade det jättemycket så nu har jag sprungit några gånger i veckan sen dess, nu har jag tröttnat lite på att springa inne, så jag tänkte att jag skulle börja springa utomhus, och tänkte att det skulle bli enkelt eftersom jag sprungit ca 40 min varje vecka utan problem. Men när jag springer utomhus går det i ungefär 10 min, sen blir det otroligt jobbigt, och jag får ont när jag andas. Kan det bero på att när jag springer inomhus är det alltid ca 20-25 grader, men utomhus ca 10 grader och att det blir svårare då? Jag blir sjukt frustrerad att jag inte heller kan intala mig själv att inte ge upp eftersom jag har så ont och att det inte bara är jobbigt på det sättet att jag kan peppa mig själv att fortsätta! Vad tror du om det här ?
Det är inte så kallt ute nu att det bör påverka din andning. Kan du vara allergisk? Många allergiker har svårt att träna utomhus på våren. När man springer på löpband blir också känslan lite annorlunda mot utomhus då underlaget rör sig och du inte behöver skjuta ifrån på samma sätt. Jag rekommenderar att du varvar löpning och gång när du är ute så jobbar du snabbt upp din utelöpning och kan springa längre sträckor. Lycka till!
Spännande! Mama är favorittidningen!