En hälsosam jultomte


20 Nov 2011

NKs julskyltning 2011.

NKs julskyltning lockar alltid mycket folk att samlas utanför skyltfönstren mot Hamngatan. Under eftermiddagens promenad med Glenn och Charles blev jag glad över att se en hälsosam tomte som kör inomhuscykling mellan all julmat och julklappsutdelning. Kul med en hälsotvist mitt i allt julmys.

Julen är en tid då mycket mat och godis serveras. Självklart ska du njuta av allt det goda, men personligen tycker jag det blir godare om jag får chans att röra på mig lite mellan släktträffar och glöggmingel. En skön balans helt enkelt.

Har du inte tillgång till ett gym i jul, inga problem! En promenad, en löprunda, snöbollskrig, skidåkning, styrkepass hemma, dansa runt granen, lek kull och annat med barn och vuxna utomhus. Ut och aktivera hela familjen. Bara din fantasi sätter gränserna.

Publicerat i Träning | 20 november 2011, kl 17:49 | Etiketter , ,

Kommentarer

  1. Linda skriver:

    Har funderat på att införskaffa ett hopprep inför julledigheten. Tänkte att det kan bli en bra träning, men spelar det egentligen någon roll vilket hopprep man har?? Skiljer de olika modellerna mycket från varandra?

  2. pilla skriver:

    Åh, jag cyklade förbi skyltfönstet nu ikväll. Så himmla mysigt!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Träningsbloggen Spark i Baken – träning, hälsa och kost

Spark i baken skrivs av Terese Alvén med över 10 års erfarenhet inom träningsbranchen. Spark i baken inspirerar till ett hälsosamt liv utan pekpinnar eller måsten. År 2009 blev Spark i baken nominerad till "Årets sportblogg" av Aftonbladets stora bloggpris samt "Årets förebild" av Healthy Academy. Dessutom blev Spark i baken framröstad till "Årets bästa träningsblogg" av tidningen Cosmopolitan.

Copyright © 2011

Till toppen Vektorgrafik Sthlm AB
bg