Färgglad träning på Sats Odenplan.
Att vara nytränad är en av de bästa känslorna. Särskilt när min träning just nu är mindre än normalt – då uppskattar jag den härliga förvandling som sker efter grym träning ännu mer. Kroppen känns tillfreds, stark och lycklig.
Efter några timmars bilfärd hem från Småland där vi lämnade ett härligt släktkalas med fantastisk god mat tillagad av min kusin Johan har vi nu landat hemma. Glenn fick först gå och träna medan jag och Charles lekte med alla hans leksaker som han saknat i helgen, och sedan var det min tur att träna. Det blev cirka en timme med kontrollerade övningar för att inte påfresta mitt bäcken. I maskin körde jag benspark, lårcurl, ryggfällningar och rodd. Dessutom blev det axlar, biceps och triceps i dragmaskinen och med stång. Även en stund på cykeln hanns med.
Nu ska jag kolla klart på handbollen och skriva en lista på allt jag ska hinna med i veckan. Jag tjuvstartade ju jobbet lite redan i måndags, men imorgon är det åter dags för Charles att börja förskolan och jag ska jobba heltid med mitt. Känner mig riktigt taggad att ta tag i allt!
Dagens träningsoutfit: Den officiella Blogger Boot Camp-linnet från i år, överdragströja Casall, shorts Nike.
