Ute på gården och leker.
Efter en timmes bodypump har jag nu handlat en pina colada sumo på Juiceverket med ananas, banan, kokos och havredryck. Mums! Nu blir det bollspel med Charles.
Pina colada sumo
19 Maj 2012
Publicerat i Träning
| 19 maj 2012, kl 10:12
Etiketter bodypump, juiceverket
Härligt med färsk juice, besökte juiceverket båda gångerna när ja va i Sthlm i våras. Nu hoppas ja någon gör något liknande i Göteborg snart-:)
Lät toppengott! Ser ut att vara en härlig dag hemma i Stockholm!
Mysigt!!
vad ska man använda för träningssätt om man vill bli av med fett på låren?:)
Vilken träningsform ska man använda sig av om man vill få smalare lår?
Det går inte att punktförbränna, din kropp bestämmer var den tar fettet från, inte du. Däremot är konditionsträning bra för förbränning. Gärna i kombination med styrka så får du välformade muskler. Vill också poängtera att vi är byggda på olika sätt, det gäller att utgå från sina egna förutsättningar och inte sätta orimliga förväntningar. Lycka till!