Powerwalk x 2


30 Jun 2011

Idag är mamma/mormor på besök och hjälper mig med Charles. Det blir jobb för mig hela eftermiddagen, men innan lunch tog vi en lång promenad förbi Haga Slott i Hagaparken. Dagens andra runda med andra ord. Skönt att få vara ute och njuta av det fantastiska vädret och få bra vardagsmotion på köpet.

Var förresten hos min sjukgymnast idag och han sa att jag fick testa att springa i helgen. Jag får däremot endast springa 15 minuter – men jag är glad för det lilla! Nu åker löparkläderna med till Helsingborg dit vi bilar imorgon.

En solig promenad.

Publicerat i Träning | 30 juni 2011, kl 13:33 | Etiketter , ,

Kommentarer

  1. Ellen skriver:

    Snygg tröja, vart kommer den ifrån?

  2. Jessica skriver:

    Woooohooo! Vad kul att få testa springa igen. Jag håller tummarna för att det går bra. Har också haft problem med höften men löste det med höftlyft, core, stretch av ITB och lååångssam återgång till löpningen. Kram, Jessi

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Träningsbloggen Spark i Baken – träning, hälsa och kost

Spark i baken skrivs av Terese Alvén med över 10 års erfarenhet inom träningsbranchen. Spark i baken inspirerar till ett hälsosamt liv utan pekpinnar eller måsten. År 2009 blev Spark i baken nominerad till "Årets sportblogg" av Aftonbladets stora bloggpris samt "Årets förebild" av Healthy Academy. Dessutom blev Spark i baken framröstad till "Årets bästa träningsblogg" av tidningen Cosmopolitan.

Copyright © 2011

Till toppen Vektorgrafik Sthlm AB
bg