Tummen upp för träning

av Terese Alvén i kategorin Träning den

svettig efter träning

Svettigt, skönt – och definitivt en tumme upp fick min träning denna morgon. Efter lämning på förskolan drog jag ut på en timmes löpning i Hagaparken. Passade på att utnyttja det soliga vädret då väderprognosen skvallrar om sämre väder senare idag. Är det typ inte alltid regn på valborg? Löpningen gick toppen, sprang till fågelkvitter då jag glömde ta med mig hörlurarna, tur att naturen är fantastisk i sig. Ibland behövs inga uptempo-låtar, även om de är högst nödvändiga vissa träningspass. Beror lite på dagsform.

Efter löpning blev det några rörlighetsövningar innan jag tog en raggardusch och svidade om för att hoppa in i instruktörsskorna och guida ett gäng grymma mammor på SATS Odenplan där jag vickade på StrongMama. Nu blir det datorjobb resten av dagen.