Jag instruerar på Nikekonventet 2009.
Jag filmade mig själv under dagens lunchcykelklass. Jag försöker att göra det nu och då för att hålla koll på vad jag egentligen pysslar med där framme. Det finns inget bättre än att utvärdera sig själv. Alltid kommer man på någonting som går att förbättra. Så om en stund ska jag sätta mig med papper och penna framför datorn och kolla på filmen.
Förresten - apropå film. Ni har väl inte missar att de har kickat igång säsongen av The Hills och The City på Mtv.com. Helt färska underbara avsnitt!
Dela
Hej! Är en ganska ny läsare, men måste redan berömma din blogg. Vad träningssugen man blir av att läsa här inne!
Jag har en fråga.
På grund av sjukdom och inre smärtor har jag inte tränat ordentligt på över ett år, har inte kunnat utan att ramla ihop av hur ont jag fått. Detta har resulterat i att jag blivit mycket tröttare och segare än jag var förut och så har jag gått upp i vikt. Trivs inte lika mycket med mig själv mer, och fastän jag älskade att jogga, gymma och testa olika friskis och svettis pass , så kommer jag inte in i det igen. Det har blivit en ond cirkel.
Kan du ge några bra tips på hur jag kommer in i mina gamla vanor igen? Snabbt eller sakta men säkert kvittar, bara det funkar!
Massor med Kramar och tack för en fin och inspirerande blogg.